சோளத்தில் சுண்டல் செய்து சாப்பிடுங்கள்… ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள்
சென்னை: கோதுமை,அரிசியை விட சோளத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட் அதிகம் நிறைந்துள்ளது. சோளத்தில் கரோடெனாய்டுகள், வைட்டமின்-சி மற்றும் வைட்டமின்-இ…
தேங்காய்க்கு எதிர்காலத்தில் தட்டுப்பாடு ஏற்படும் என்று எச்சரிக்கை
கொழும்பு: எதிர்காலத்தில் தேங்காய்க்கு தட்டுப்பாடு ஏற்படலாமென தெங்கு செய்கையாளர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். வெள்ளை ஈ தாக்கம் காரணமாக…
ருசியாக பருப்பு உருண்டை குழம்பு செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மிகவும் ருசியான உணவு வகைகளில் ஒன்றான பருப்பு உருண்டை குழம்பு எப்படி செய்வது தெரிந்து…
சூப்பரோ சூப்பர் என்று பாராட்டை குவிக்கணுமா? அப்போ கடலை பருப்பு புட்டு செய்யுங்க!!!
சென்னை: ருசியான கடலைப் பருப்பு புட்டு செய்து பார்த்து இருக்கீங்களா. செய்து பாருங்கள். இதோ செய்முறை.…
வெப்பத்தின் தாக்கம் : இளநீர் விலை கிடுகிடு உயர்வு!!!
சென்னை: தென்னை சாகுபடி பாதியாக குறைந்துள்ளதாலும், வெப்பச்சலனம் காரணமாக தேவை அதிகரித்துள்ளதாலும், இளநீர் விலை வரலாறு…
தேங்காய் சாதம் செய்வது எப்படி?
தேங்காய் சாதம் செய்முறை : குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் தேங்காய் சாதம் எப்படி செய்வது என்று…
தேங்காயில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்..!!
தேங்காய் வைட்டமின் சி, ஈ, பி, தாதுக்களான இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் உணவு…
முகம் பிரகாசிக்க… ஜொலி, ஜொலிக்க சில இயற்கை அழகு குறிப்புகள் உங்களுக்காக
சென்னை: அழகை பேணி காப்பதில் யாருக்கு தான் ஆசை இருக்காது. அதிலும் பெண்களுக்கு. இயற்கையிலேயே கிடைக்கும்…
காரச்சாரமாக செட்டிநாடு கோழி குழம்பு செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: காரச்சாரமாக அசைவ பிரியர்களுக்கு பிடித்தது போல் செட்டிநாடு கோழி குழம்பு செய்து பாருங்கள். தேவையானவை:…
சுவையான தேங்காய் சாதம் செய்வது எப்படி ?
தேவையான பொருட்கள்: தேங்காய் எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன் கடுகு - 1 டீஸ்பூன் கொண்டைக்கடலை…
