குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: குளிர்ந்த நீர் கலோரிகளை விரைவாக எரிக்கும் தன்மை கொண்டது. நீச்சல் வீரர்களுக்கு இதய கோளாறுகள்…
சருமத்தை கூடுதல் பொலிவு பெற செய்யும் குங்குமப்பூ
சென்னை: குங்குமப்பூ சருமத்திற்கு அழகு சேர்க்கும் தன்மை கொண்டது. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும், வடுக்களை குணமாக்கும், முகப்பருவை…
காலையில் குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதால் கிடைக்கும் ஏராளமான நன்மைகள்
சென்னை: முழு புத்துணர்வு அளிக்கும்… காலையில் தூங்கி எழுந்தவுடன் முதல்வேலையாக குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதால் அந்த…
குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: குளிர்ந்த நீர் கலோரிகளை விரைவாக எரிக்கும் தன்மை கொண்டது. நீச்சல் வீரர்களுக்கு இதய கோளாறுகள்…
பாத அழற்சியை போக்கும் வழிமுறைகள் குறித்து தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: பாத அழற்சி குறித்தும் அதனால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் குறித்தும், அதை சரி செய்ய பின்பற்ற…
இந்தியா வேகமாக வளர்வது சிலருக்கு விருப்பமில்லை… மத்திய அமைச்சர் ராஜ்நாத் சிங் விமர்சனம்
மத்திய பிரதேசம்: இந்தியா வேகமாக வளர்வதை சிலர் விரும்பவில்லை என்று அமெரிக்க டிரம்பை மறைமுகமாக மத்திய…
தீக்காயங்கள் ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!!
சென்னை: வீடுகளில் இல்லத்தரசிகள் சமையல் செய்யும் பொழுது, அல்லது ஆண்கள் பல்வேறு வேலைகளில் ஈடுபட்டிருக்கும் பொழுது…
வாரத்திற்கு ஒரு முறை சருமத்திற்கு ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள்… பொலிவு பெறுங்கள்!
சென்னை: முகத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள என்ன செய்யணும்… என்ன செய்யக்கூடாது என்று தெரியுங்களா? தெரிந்து…
முகத்தை அடிக்கடி குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: இன்றைய காலத்தில் முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், கருவளையங்கள் போன்றவை இல்லாமல் சுத்தமாக இருக்கும் முகத்தை காண்பது…
குளிர்ந்த நீர் எவ்வாறு உடல் நல பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: குளிர்ந்த நீரால் ஏற்படும் தாக்கம்… உடலில் நீர்ச்சத்தை பராமரிப்பதற்கு குடிநீர் பருகுவது அவசியமானது. ஆனால்…
