Tag: Dates

உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் நிறைந்த பேரிச்சம் பழம்!

சென்னை: உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் பேரீட்சை பழத்தில் நிறைந்துள்ளது. தினமும் மூன்று பேரீட்சை பழத்தை…

By Nagaraj 1 Min Read

முதுமைக்கேற்ற நிறைவான சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்… ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள்!!!

சென்னை: நிறைவான சத்தான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்… வயதான காலத்தில் ‘உண்ணும் அளவு குறைந்துவிட்டதே’ என்று…

By Nagaraj 2 Min Read

பேரீச்சம்பழ பாயசம் செய்முறை உங்களுக்காக!!! ருசி அள்ளும்!!!

சென்னை: சேமியா பாயசம், கடலைப்பருப்பு, பால் பாயசம், அவல் பாயசம் செய்து இருப்பீர்கள். இப்போ செம…

By Nagaraj 1 Min Read

வயிற்று புற்றுநோயைக் குணப்படுத்தக்கூடிய பேரீச்சம் பழம்

சென்னை: உடலுக்கு ஊட்டம் அளிக்கும் சிறப்பானது பேரீச்சம் பழம். இதில் உள்ள சத்துக்கள் வயிற்று புற்றுநோயைக்…

By Nagaraj 2 Min Read

வறட்டு இருமலை போக்க ரொம்ப எளிமையான முறையில் தீர்வு உங்களுக்காக!!!

சென்னை: வறட்டு இருமலுக்கான சிறந்த மருந்து எது தெரியுங்களா? வறட்டு இருமலை அடியோடு போக்கும் மருந்து…

By Nagaraj 1 Min Read

சத்துக்கள் நிறைந்த ஓட்ஸ் பேரீச்சம் பழ லட்டு செய்முறை

சென்னை: ஓட்ஸ் பேரீச்சம் பழ லட்டு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் உண்ணலாம். மிகவும்…

By Nagaraj 1 Min Read

வறட்டு இருமலை போக்க ரொம்ப எளிமையான முறையில் தீர்வு உங்களுக்காக!!!

சென்னை: வறட்டு இருமலுக்கான சிறந்த மருந்து எது தெரியுங்களா? வறட்டு இருமலை அடியோடு போக்கும் மருந்து…

By Nagaraj 1 Min Read

பாலில் சேர்த்த பேரிச்சம் பழம் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

சென்னை: சில உணவு வகைகளை மற்றொரு உணவுடன் சேர்த்து உண்டால் அது பல அற்புத நன்மைகளை…

By Nagaraj 1 Min Read

உடல் எடையை குறைக்கணுமா… இதோ எளிய வழி உங்களுக்காக!!!

சென்னை: பேரீட்சை இனிப்பாக இருப்பதால் அதிக கலோரி இருக்கும் என நிறைய பேர் ஒதுக்கி விடுவார்கள்.…

By Nagaraj 1 Min Read

சூப்பரான சுவையில் சத்துக்கள் நிறைந்த நட்ஸ் லட்டு செய்வோம் வாங்க

சென்னை: சூப்பரான சுவையில் சத்தான நட்ஸ் லட்டு எப்படி செய்வது என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்…

By Nagaraj 1 Min Read