எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் பலமாக இருக்கணுமா…அதற்கு இதை சாப்பிடுங்கள்
சென்னை: பேரிச்சம் பழத்தில் வளமான அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால், தினமும் பேரிச்சம் பழத்தை உட்கொண்டு வந்தால்,…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த உலர் பழ ஜாம் செய்வது எப்படி?
சென்னை: வீட்டிலேயே சுவையான ஆரோக்கியம் நிறைந்த உலர் பழ ஜாம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.…
நிறைவான சத்தான உணவுகளை முதியவர்களே சாப்பிடுங்கள்…
சென்னை: நிறைவான சத்தான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்… வயதான காலத்தில் ‘உண்ணும் அளவு குறைந்துவிட்டதே’ என்று…
பேரீச்சம்பழ பாயசம் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: சேமியா பாயசம், கடலைப்பருப்பு, பால் பாயசம், அவல் பாயசம் செய்து இருப்பீர்கள். இப்போ செம…
ஜீவா நடிக்கும் புதிய படத்தின் படப்பிடிப்பு பூஜையுடன் தொடக்கம்
சென்னை; இயக்குனர் பாலசுப்பிரமணி இயக்கத்தில் ஜீவா நடிக்க புதிய படம் ஒன்று தொடங்கப்பட்டுள்ளது. இதற்கான பூஜை…
அறிவியல் ரீதியாகவும் பேரீச்சம்பழத்தின் பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: தினமும் சிறிதளவு பேரீச்சம்பழத்தை சாப்பிடுவதை வழக்கமாக கொண்டால் கொலஸ்ட்ரால் குறைவதோடு, உடல் எடை குறையவும்…
உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் நிறைந்த பேரிச்சம் பழம்!
சென்னை: உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் பேரீட்சை பழத்தில் நிறைந்துள்ளது. தினமும் மூன்று பேரீட்சை பழத்தை…
முதுமைக்கேற்ற நிறைவான சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்… ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள்!!!
சென்னை: நிறைவான சத்தான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்… வயதான காலத்தில் ‘உண்ணும் அளவு குறைந்துவிட்டதே’ என்று…
பேரீச்சம்பழ பாயசம் செய்முறை உங்களுக்காக!!! ருசி அள்ளும்!!!
சென்னை: சேமியா பாயசம், கடலைப்பருப்பு, பால் பாயசம், அவல் பாயசம் செய்து இருப்பீர்கள். இப்போ செம…
வயிற்று புற்றுநோயைக் குணப்படுத்தக்கூடிய பேரீச்சம் பழம்
சென்னை: உடலுக்கு ஊட்டம் அளிக்கும் சிறப்பானது பேரீச்சம் பழம். இதில் உள்ள சத்துக்கள் வயிற்று புற்றுநோயைக்…
