சிறுதானியங்கள்: ஆரோக்கியமான உணவு மாற்றம்
தற்போதைய வாழ்க்கை முறையில் நாம் பொதுவாக பீட்ஸா, பிஸ்கட், ரொட்டி மற்றும் தின்பண்டங்களை அதிகமாக உணவாகத்…
By
Banu Priya
1 Min Read
முட்டைக்கோஸ்: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உணவா இல்லையா?
முட்டைக்கோஸ் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் உட்பட பல ஊட்டச்சத்துக்கள்…
By
Banu Priya
1 Min Read
ப்ரோக்கோலியின் நன்மைகள்: உடல் நலம், செரிமானம் மற்றும் புற்றுநோயின் எதிர்ப்பு
ப்ரோக்கோலியில் உள்ள நார்ச்சத்து, தாதுக்கள் மற்றும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகின்றன.…
By
Banu Priya
1 Min Read
உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், காய்கறிகள்
சென்னை: நமது உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், மற்றும் காய்கறிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
By
Nagaraj
1 Min Read
எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நற்பயன்களை கொண்டுள்ள தேங்காய்
சென்னை: தேங்காயில் அதன் தண்ணீர், பால், எண்ணெய் என அனைத்துமே நல்ல ஆரோக்கிய பயன்களை அள்ளித்தருகிறது.…
By
Nagaraj
1 Min Read
