உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகளை அளிக்கும் ரோஜா குல்கந்து
சென்னை: கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படாமல் இருக்க ரோஜா குல்கந்தை எக்காலத்திலும் சாப்பிடலாம். மேலும் வியர்வையினால்…
வெயிலிருந்து தப்பிக்க அன்னாசி மில்க் ஷேக்!!! ஆரோக்கியத்திற்கும் உகந்தது
சென்னை: அன்னாசி மில்க் ஷேக்… நம்மில் பலருக்கு பிடித்த பழங்களில் ஒன்று அன்னாசி. அன்னாசியில் அதிக…
உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறீர்களா… தீர்வுக்கு எளிய வழிமுறைகள்
சென்னை: சிறுவர்கள் முதல் இளைஞர்கள் வரை பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமானால் அவதிப்படுகிறார்கள். தொப்பை கொழுப்பு…
தேவையான அளவை விட அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்க கூடாது
சென்னை: உடல் நிலை ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். தண்ணீர் குடிப்பது நோய் எதிர்ப்பு…
உடல் பருமனை, தொப்பையை குறைக்க உதவும் புளிச்சாறு
சென்னை: உடல் பருமன் இன்று ஒரு மாபெரும் பிரச்சனையாக உருவெடுத்து வருகிறது. இந்த பிரச்சனையால் கோடிக்கணக்கான…
சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா ? தெரிந்து கொள்ளலாமா!!!
சென்னை: நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகளில் அனைத்து வகையான சத்துகளும் சீராக இருப்பதுபோல அமைத்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.…
உடல் பருமனை, தொப்பையை குறைக்க உதவும் புளிச்சாறு
சென்னை: உடல் பருமன் இன்று ஒரு மாபெரும் பிரச்சனையாக உருவெடுத்து வருகிறது. இந்த பிரச்சனையால் கோடிக்கணக்கான…
வெயிலிருந்து தப்பிக்க சிறப்பான அன்னாசி மில்க் ஷேக்!!!
சென்னை: அன்னாசி மில்க் ஷேக்… நம்மில் பலருக்கு பிடித்த பழங்களில் ஒன்று அன்னாசி. அன்னாசியில் அதிக…
தினமும் குடிக்க வேண்டிய தண்ணீரின் அளவு எவ்வளவு தெரியுமா?
சென்னை: உடலில் நீரேற்றத்தை தக்கவைக்க தினமும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தெரியுங்களா? உடல் நிலை…
புளிச்சாறு அளிக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று தெரியுங்களா?
சென்னை: உடல் பருமன் இன்று ஒரு மாபெரும் பிரச்சனையாக உருவெடுத்து வருகிறது. இந்த பிரச்சனையால் கோடிக்கணக்கான…
