Tag: Emotional Health

மருத்துவ குறிப்புகள்

உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்தும் சுவாசத்தின் சக்தி: யோகமும் அறிவியலும் சொல்வதென்ன?

சுவாசம் என்பது ஒருவரின் உடல் மற்றும் மனநிலை ஆகிய இரண்டிற்கும் இணைமையான பிணைப்பாக இருக்கிறது. நாம்…