பெண்களின் உடல் நலனை பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஜிங்க் சத்து
சென்னை: பெண்களுக்கு துத்தநாகம் எனப்படும் ஜிங்க் சத்து எவ்வளவு முக்கியத்துவம் வகிக்கிறது என்பதை பற்றி தெரிந்து…
ஹைப்பர் டென்சனை குறைக்கும் சிவப்பு நிற கொய்யாப்பழம்!
சென்னை: கொய்யா பழத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒருவகை பழமானது உள் பக்கம் சிவப்பாக…
ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் பச்சை நிற ஆப்பிளில் அதிக சத்துக்கள்
சென்னை: ஆப்பிள் என்று சொன்னால் அனைவருக்கும் சிவப்பு நிற பழம் தான் ஞாபகம் வரும். ஆனால்…
வைட்டமின்கள் நிறைந்த செர்ரிப்பழத்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: மருத்துவக்குணங்கள் நிறைந்த செர்ரிப்பழம்… குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரையும் பார்த்தவுடன் கவர்ந்திழுக்கும் நிறத்திலும்…
மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகளில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
சென்னை: திமிங்கலம் போன்ற பெரிய மீன்களின் வற்றிலிருந்து எடுக்கப்படுவதுதான் மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள். இதனை சாப்பிடுவதால்,…
குடல் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க வெண்டைக்காயை சாப்பிடுங்கள்!!
சென்னை: வெண்டைக்காய் அவித்து சமையலில் சேர்த்துக்கொள்ள மலச்சிக்கல் சம்பந்தமான அனைத்து குறைபாடுகளும் தீர்ந்துவிடும். குடல் புற்றுநோய்…
கண்பார்வை மங்குதல் குறைபாடு போக்க இயற்கை வழி
சென்னை: கண் பார்வை மங்குதல் போன்ற குறைபாடுகளை போக்க இயற்கை வழியை மேற்கொண்டால் போதும். பளிச்சென்ற…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பச்சை நிற ஆப்பிளில் அதிக சத்துக்கள்
சென்னை: ஆப்பிள் என்று சொன்னால் அனைவருக்கும் சிவப்பு நிற பழம் தான் ஞாபகம் வரும். ஆனால்…
மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகளில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
சென்னை: திமிங்கலம் போன்ற பெரிய மீன்களின் வற்றிலிருந்து எடுக்கப்படுவதுதான் மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள். இதனை சாப்பிடுவதால்,…
கண்பார்வை மங்குதல் குறைபாடு போக்க இயற்கை வழி
சென்னை: கண் பார்வை மங்குதல் போன்ற குறைபாடுகளை போக்க இயற்கை வழியை மேற்கொண்டால் போதும். பளிச்சென்ற…
