உண்ணக்கூடிய தங்கம் சுரைக்காய் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சுரைக்காயை உண்ணக்கூடிய தங்கம் என்று குறிப்பிடலாம். உங்களை வியப்பில் ஆழ்த்தும் அளவிற்கு சத்துக்களையும், ஆரோக்கிய…
ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும் சுக்கு
சென்னை: சுக்கு, மிளகு, தனியா, திப்பிலி, சித்தரத்தை இவ்வைந்தையும் இட்டு கஷாயம் செய்து பருகிவர, கடுஞ்சளி…
மன அழுத்தத்தினால் உடல் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் தாக்கம்
மன அழுத்தம், நாம் நினைப்பதை விட அதிகமான வழிகளில் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கிறது. இது ஒரு…
வேகமாக பரவுகிறது இன்ப்ளுயன்ஸா வைரஸ்… அரசின் முக்கிய உத்தரவு
சென்னை : வேகமாக இன்ப்ளுயன்ஸா வைரஸ் பரவுவதால் அரசு முக்கிய உத்தரவு பிறப்பித்துள்ளது. இன்ப்ளுயன்ஸா வைரஸ்…
பீட்ரூட் ஜூஸ் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கியம்
சென்னை: பீட்ரூட்டில் நைட்ரேட் சத்து அதிகமாக இருக்கிறது. பீட்ரூட் ஜூஸ் பருகினால் வயதானாலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க…
உண்ணக்கூடிய தங்கம் சுரைக்காய் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சுரைக்காயை உண்ணக்கூடிய தங்கம் என்று குறிப்பிடலாம். உங்களை வியப்பில் ஆழ்த்தும் அளவிற்கு சத்துக்களையும், ஆரோக்கிய…
இரும்புச்சத்து குறைப்பாட்டால் அவதியா? அப்போ இதை படியுங்கள்!!!
சென்னை: ரத்தப் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம், இரும்புச்சத்துக் குறைபாடு இருப்பதை கண்டறிய முடியும். இரும்புச் சத்துக்…
இரும்புச்சத்து குறைப்பாட்டை போக்க எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்
சென்னை: ரத்தப் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம், இரும்புச்சத்துக் குறைபாடு இருப்பதை கண்டறிய முடியும். இரும்புச் சத்துக்…
பலவீனமான தலைமுடியால் வருத்தமா? இதோ சில டிப்ஸ் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: தலைமுடி பலவீனமா இருப்பவர்களுக்கு அதை சரி செய்ய, பலப்படுத்த சில எளிய வழிமுறைகள். ஒருவருக்கு…
சுக்கு அளிக்கும் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சென்னை: சுக்கு, மிளகு, தனியா, திப்பிலி, சித்தரத்தை இவ்வைந்தையும் இட்டு கஷாயம் செய்து பருகிவர, கடுஞ்சளி…
