வயிற்று சதையை குறைக்க உதவும் பழங்கள்
சென்னை: வயிற்றிலும் இடுப்பிலும் அதிக அளவு சதை சேரும்போது உங்கள் தோற்றத்தையே அது மாற்றிவிடுகிறது. இதை…
By
Nagaraj
1 Min Read
இதயத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் நீங்கி ஆரோக்கியம் பெற..!
நன்றாகப் பழுத்த நெல்லிக்கனியில் ஒன்றை தினசரி தின்றுவிட்டு, தேக்கரண்டி அளவு தேனையும் சாப்பிட வேண்டும். தொடர்ந்து…
By
Nagaraj
1 Min Read
உடல் நலனுக்கு அத்திப்பழங்கள் வழங்கும் நன்மைகள்
சென்னை: அத்திப்பழங்களைப் பச்சையாகவோ அல்லது உலர வைத்தோ சாப்பிடுவதால் பல நல்ல பயன்கள் கிட்டும். என்னென்ன…
By
Nagaraj
1 Min Read