பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் போது தவிர்க்க வேண்டிய 9 உணவுகள்
சிறு குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது எப்போதுமே சவாலாக இருக்கும். குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் முக்கியமான பல உணவுகள்…
முடி மற்றும் நகங்கள் பாதுகாப்பில் உதவும் உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்க!!!
சென்னை: முடி மற்றும் நகங்கள் நமக்கு அழகு சேர்ப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சிலருக்கு அதிகமாக…
வால்நட்ஸ் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் …
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஒரு நல்ல வழி உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் வால்நட்ஸ் ஆகும்.…
ஆரோக்கியமான அழகு உங்களுக்கு வேணுமா? அப்போ இது உங்களுக்காக!!!
சென்னை: உங்கள் அழகைப் பராமரிக்க ஒவ்வொரு முறையும் பியூட்டி பார்லருக்குப் போக வேண்டும் என்று அவசியமில்லை.…
வைரலாகும் வெயிட் லாஸ் ட்ரெண்ட் !
பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள், சமசீரான உணவுகள், பழங்கள் உள்ளிட்டவை எடை குறைப்புக்கு உதவுகின்றன . அவற்றில் ஒன்று…
கல்லீரலில் இந்த காரணங்களால்தான் கொழுப்பு படிகிறதா?
சென்னை: இதுதான் காரணமா?... கல்லீரலின் மொத்த எடையில் 5 முதல் 10 சதவீதத்திற்கு மேல் கொழுப்பு…
கன்னியாகுமரிக்கு சுற்றுலா போகணுமா? எப்போ போகலாம் என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: இந்தியப் பெருங்கடல், வங்காள விரிகுடா மற்றும் அரபிக்கடல் சங்கமிக்கும் இடத்தில் பேரழகாய் உருவாகியது கன்னியாகுமரி…
