அசத்தல் சுவையில் பப்பாளிக்காய் பொரியல் செய்யலாம் வாங்க!!!
சென்னை: பெரியவர் முதல் சிறியவர் வரை அனைவரும் விரும்பும் ருசியான பப்பாளிக்காய் பொரியல் ரெசிபியை சமைத்து…
நார்ச்சத்து நிறைந்த பனங்கிழங்கில் லட்டு செய்யலாம் வாங்க!!!
சென்னை: பனங்கிழங்கில் லட்டா என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் பனங்கிழங்கில் பல வகை உணவுகள்…
சத்து நிறைந்த கதம்ப புட்டு எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: சத்து நிறைந்த காய்கறிகளை சேர்த்து சூப்பரான கதம்ப புட்டு எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.…
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் தட்டைப்பயறு காய்கறி சாலட்
சென்னை: தட்டைப்பயறில் கலோரிகளும் கொழுப்பும் குறைவாகவே உள்ளது. இன்று நாம் உடல் எடையை குறைக்க உதவும்…
சுவையான முருங்கை கீரை ஆம்லெட் செய்முறை உங்களுக்காக
சென்னை: இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ள முருங்கை கீரை வைத்து சுவையான ஆம்லெட் எப்படி செய்வது…
உடலுக்கு சக்தி தரும் உளுந்து புட்டு செய்வோம் வாங்க
சென்னை: உடலுக்கு சக்தி தரும் உளுந்து புட்டு செய்வோம் வாங்க. குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையானவை:தோல்…
அருமையான சுவையில் ஆரோக்கியம் நிறைந் எள்ளு வேர்க்கடலை சட்னி செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: எளிமையானதும், உடலுக்கு ஊட்டம் அளிக்கும் எள்ளு வேர்க்கடலை சட்னி செய்து குடும்பத்தினரை மகிழ்ச்சி அடைய…
ருசி மிகுந்த வாழைத்தண்டு துவையல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: ருசியும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்த வாழைத்தண்டு துவையல் செய்வது கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். அதன்…
கோவைக்காய் மசாலாபாத் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: கோவைக்காய் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல குழந்தைகள், பெரியவர்கள் என அனைவருக்கும் மிகவும் நல்லது. இன்று…
சுவை மிகுந்த வேர்க்கடலை சட்னி செய்வது எப்படி?
சென்னை: நம்முடைய வீடுகளில் தயார் செய்யப்படும் பிரபலமான உணவுகளாக இட்லி, தோசை உள்ளன. இவற்றுக்கு சுவையான…
