நீரிழிவு நோயால் பாதித்தவர்களுக்கான ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கம்
சென்னை: நீரிழிவு நோய் இன்று மக்களிடையே மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. இந்த கோளாறில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு…
நீரிழிவு நோயால் பாதித்தவர்களுக்கான ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கம்
சென்னை: நீரிழிவு நோய் இன்று மக்களிடையே மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. இந்த கோளாறில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு…
உங்க கல்லீரலை பாதுகாப்பா வச்சுக்கணுமா..? இந்த மூன்று காய்கறிகள் போதுமே!
கல்லீரல் நம் உடலில் 500க்கும் மேற்பட்ட முக்கிய பணிகளைச் செய்கிறது. இரத்தத்தை சுத்திகரிப்பது, நச்சுகளை அகற்றுவது,…
இளநரைத் தடுக்கும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
இன்றைய வாழ்க்கைமுறையின் காரணமாக இளம் வயதிலேயே நரை முடி பிரச்சனை உருவாகிறது. இதற்கான முக்கிய காரணங்களில்…
