ஏசி அறையில் நீண்ட நேரம் தூங்குவதால் ஏற்படும் உடல்நலப் பாதிப்புகள்
குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் அல்லது இரவு முழுவதும் ஏசி ஆன் வைத்து தூங்குவது ஆரம்பத்தில் மனநலத்திற்கு இனிமையாக…
தினமும் வெறும் வயிற்றில் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
ஆப்பிள் என்பது வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து, ஆக்ஸிடனேற்றிகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்த பழமாகும். சுகாதார நிபுணர்கள்…
தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு கேரட் ஜூஸ்: உண்மை நன்மைகள் மற்றும் அறிவியல் பார்வை
கேரட் ஜூஸ் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை அளிக்கும் என்று பரப்பப்படும் தகவல்கள் சமூக ஊடகங்களில் பெரிதும்…
