Tag: heart

ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சுரைக்காய் சாறு அளிக்கும் நன்மைகள்

சென்னை: நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சுரைக்காய் பல நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.…

By Nagaraj 1 Min Read

உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த உதவும் எளிய வழிமுறை

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை அகற்றி ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த உதவும் பொடி பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…

By Nagaraj 1 Min Read

அரிசி சாதத்தை அதிகம் சாப்பிட்டால் இதயத்திற்கு இவ்வளவு பாதிப்பா ?

சென்னை: சமீப காலமாக இதய நோய்கள் வயது வித்தியாசம் இல்லாமல் சிறுவர்கள் முதல் முதியவர்கள் வரை…

By Nagaraj 2 Min Read

குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

சென்னை: குளிர்ந்த நீர் கலோரிகளை விரைவாக எரிக்கும் தன்மை கொண்டது. நீச்சல் வீரர்களுக்கு இதய கோளாறுகள்…

By Nagaraj 2 Min Read

சுரைக்காய் சாறு அளிக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுங்களா?

சென்னை: நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சுரைக்காய் பல நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.…

By Nagaraj 1 Min Read

இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் சின்ன வெங்காயம்!!

சென்னை: சின்ன வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடும் போது தான் அதன் முழு மருத்துவ பயன்கள் நமக்கு…

By Nagaraj 1 Min Read

நார்ச்சத்து அதிகம் நிறைந்த சோளம்… செரிமானப் பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது

சென்னை: செரிமான பிரச்னைகளை தீர்க்கிறது… செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் சோளத்தை தினமும் மாலையில்…

By Nagaraj 1 Min Read

ரூ.15 போதும்… ஹார்ட் அட்டாக் அபாயத்தை குறைக்கும் ஆயுர்வேத மூலிகை!

நம் நாட்டில் அதிக மரணங்களுக்கு காரணமாக இருப்பது இதய நோய் தான். மோசமான உணவுப் பழக்கம்,…

By Banu Priya 1 Min Read

ரத்தக் கொதிப்பு உள்ளவர்கள் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்!

சென்னை: மனித உடலில் உள்ள ரத்தக்குழாய்கள் வழியாக ரத்தம் ஓடுகிறது. அப்படி ரத்தம் இதயத்துக்கு வரும்போது…

By Nagaraj 2 Min Read

வாழ்க்கை துணை பற்றிய எதிர்பார்ப்பு…. நமக்கானவராக இருப்பாரா?

சென்னை: இன்றைய நவீன யுகத்தில் காதல் பல பரிமாணங்களை எடுத்துள்ளது. ஆனாலும் கூட ஒரு நல்ல…

By Nagaraj 2 Min Read