புரோட்டீன், பீட்டா, கரோட்டின் நிறைந்த முந்திரி பழம் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: முந்திரி பழத்தை சாப்பிட்டால் நம்பமுடியாத பல நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கும். முந்திரி பழத்தில் புரோட்டீன்,…
உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கிறது நட்சத்திரப்பழம்
சென்னை: சரும பிரச்சனை முதல் மூல பிரச்சனை வரை அனைத்திற்கும் தீர்வை அளிக்கும் நட்சத்திர பழத்தில்…
முருங்கைக்காயை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்
சென்னை: முருங்கையில் பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. முருங்கையில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, கால்சியம்,…
உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கும் தன்மை கொண்ட கிரீன் டீ
சென்னை: எடை குறைக்கும் உணவில் கிரீன் டீ-க்கு முக்கிய பங்கு உள்ளது. இது உடல் எடையை…
வைட்டமின் சி நிறைந்த பெரிய நெல்லிக்காய் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பெரிய நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் சளி பிடிக்கும் என்று பெரும்பாலோனோர் நம்பிக்கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆனால், உண்மை என்ன…
புற்றுநோய் கிருமிகளுக்கு எதிராகப் போராடும் தன்மை கொண்ட சிவப்பு அரிசி
சென்னை: நிபுணர்கள் பரிந்துரை... சாதாரண அரிசியை வேகவைத்து சாப்பிடுவதைவிட சிவப்பு அரிசி சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்கு நல்லது…
நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை அள்ளித் தரும் மாம்பழம்
சென்னை: அனைவரும் அதிகமாக விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் ஒன்று மாம்பழம். மாம்பழத்தில் அதிகம் நோய் ஏதிர்ப்பு…
உடலுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்து கிடைக்க இதை செய்து பாருங்கள்
சென்னை : பாதாம், முந்திரி, வால்நட் போன்றவற்றை இரவில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் மிகச் சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்கள்…
அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய மருத்துவக்குறிப்புகள்
சென்னை : அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியமான மருத்துவ குறிப்புகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
பசுவின் சாணத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது: ஐஐடி இயக்குனரின் பேச்சுக்கு தலைவர்கள் கண்டனம்
சென்னை: பசுவின் சாணத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மருத்துவ குணங்கள் இருப்பதாக சென்னை ஐஐடி…
