ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வெங்காயத்தின் பயன்கள் பற்றி அறிவோம்!!!
சென்னை: உடலில் கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரை அளவு நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள்…
கடற்கரை மணலில் நடப்பதால் ஏற்படும் பல்வேறு பலன்கள்
சென்னை: பல்வேறு பலன்கள்… கடற்கரை மணலில் செருப்பு அணியாமல் வெறும் கால்களில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் பல்வேறு…
மன அழுத்தத்தை போக்க மூச்சுப்பயிற்சி செய்யுங்கள்!!!
சென்னை: மன அழுத்தத்துக்கு பிராணாயாமமும் தியானமும் நல்ல நிவாரணி. காரணம், மனதுக்கும் மூச்சுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு…
பூண்டை பச்சையாக சாப்பிட்டால்…இவ்வளவு நன்மைகளா?
பூண்டில் எண்ணற்ற நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. பூண்டில் அதிகளவு தாதுக்களும், வைட்டமின்களும் அயோடின், சல்பர், குளோரின் போன்ற…
பழங்களின் அரசியான மாம்பழம் அளிக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: பழங்களின் அரசி என்று அழைக்கப்படும் முக்கனிகளில் ஒன்றான மாம்பழத்தில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன.…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் நெய் அளிக்கும் நன்மைகள்!!!
சென்னை: ஆரோக்கியமான கொழுப்பை கொண்டிருக்கும் ஒரு உணவு பொருள் நெய். சூடாக சமைத்த உணவின் மீது…
கல்லீரல் நோயால் அவதிப்பட்டு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ள நடிகை சனா புக்புல்
சென்னை: ரங்கூன் படத்தில் நடித்த இந்தி நடிகை சனா மக்புல் கல்லீரலில் ஏற்பட்டுள்ள நோய் காரணமாக…
தமிழ்நாட்டில் 38 பேருக்கு கொரோனா வைரஸ் தொற்று.. அமைச்சர் தகவல்..!!
சென்னை: நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள் மட்டுமே முகமூடி அணியலாம். இல்லையெனில், வதந்திகளைப் பரப்ப…
செம்பு மோதிரம் அணிந்து பாருங்கள்; நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
சென்னை: நீங்கள் செம்பு மோதிரம் அணிந்து இருக்கிறீர்களா. அப்போ உங்கள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி…
இதய நோய்கள் வராமல் காக்கும் அவகேடா எண்ணெய்!!
சென்னை: அவகேடா எண்ணெய்யில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. அவகேடா எண்ணெய்யில் அதிகளவு வைட்டமின் ஈ…
