காலை உணவுக்கு வெறும் ஜூஸ் மட்டும் குடிக்கலாமா?
சென்னை: காலை உணவுக்கு வெறும் ஜூஸ் மட்டும் குடிக்கலாமா? பதில் சொல்கிறார், பெங்களூரைச் சேர்ந்த கிளினிகல்…
வெள்ளை பூசணி ஜூஸ் சாப்பிட்டு வருவதால் ஏற்படும் பயன்கள்
சென்னை: வெள்ளை பூசணி ஜூஸ் சாப்பிட்டு வருவதால் ஏற்படும் பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு…
காலையில் முருங்கை இலை சாறு.. எதற்கு எல்லாம் நல்லது
சென்னை: சுகர், பி.பி இருக்குறவங்க இதனை சாபிட்டால் நல்லது.உணவுக் கட்டுப்பாடு, உடல் பயிற்சி இப்படி பல…
காலையில் வெறும் வயிற்றில் பாகற்காய் ஜூஸ் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பாகற்காய் என்றால் நினைவிற்கு வருவது கசப்பு தன்மை தான்.. ஆனால் அதில் பல நன்மைகள்…
காலை உணவுக்கு வெறும் ஜூஸ் மட்டும் குடிக்கலாமா? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: காலை உணவுக்கு வெறும் ஜூஸ் மட்டும் குடிக்கலாமா? என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். காலை உணவுக்குப்…
உடலை ஆரோக்கியமாக்கும் உணவுகள்… தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: உணவில் அனைத்து அத்தியாவசிய சத்துக்களும் இருந்தால், நாம் நோய்களை சந்திக்க வேண்டியதில்லை. நமது உடலின்…
உடல் நலனை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்திக் கொள்ள சில வழிகள்
சென்னை: காலை உணவுடன் பச்சை வேர்க்கடலை சிறிது, வெங்காயம் சிறிது சேர்த்து கொள்ள சருமம் பளபளப்பாக…
சிறுநீரகக் கல்லை வெளியேற்றும் மருத்துவக்குணம் கொண்ட சிறுகண் பீளை செடி
சென்னை: சென்னை: ஒவ்வொரு தாவரமுமே ஒரு மருத்துவப் பண்பைக் கொண்டிருக்கிறது. நம் முன்னோர், இந்தத் தாவரம்…
வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்த எலுமிச்சையில் உள்ள நன்மைகள்
சென்னை: எலுமிச்சை பழத்தில் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் சி சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. எலுமிச்சையில்…
முள்ளங்கி கீரையில் அடங்கியுள்ள மருத்துவக்குணங்கள்
சென்னை: முள்ளங்கி மட்டுமல்லாமல், அதன் இலை, தண்டுகள், விதை அனைத்தும் மருத்துவத் தன்மை கொண்டவை. முள்ளங்கிக்…
