பேரிக்காயில் இத்தனை நன்மைகளா.. இது தெரியாம போச்சே!!
பேரிக்காய் ஆப்பிளைப் போலவே சத்து மிகுந்த பழமாகும். பேரிக்காய் நம் நாட்டின் ஆப்பிள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.…
உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்யலாம்… இதோ உங்களுக்காக!!!
சென்னை: உடல் எடையை குறைப்பதில் குடல் பகுதி மிகவும் முக்கியமானதாக உள்ளது. இந்த குடலில் உள்ள…
கூந்தல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் வல்லமை கொண்ட செம்பருத்தி எண்ணெய்
சென்னை: செம்பருத்தி எண்ணெய் முடிக்கு பலத்தை கொடுப்பதால் முடி இழப்பு உண்டாவது தவிர்க்கப்படுகிறது. முடியையும் வேர்க்கால்களையும்…
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சப்போட்டா!
சப்போட்டா பழத்தின் எடை குறைக்கும் மந்திரத்தை தெரிந்து கொள்வோம். சப்போட்டா ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான…
சத்தான ஊட்டச்சத்து மிகுந்த பிரவுன் அரிசி!
பொதுவாக அரிசியில் பல வகைகள் உண்டு. இவை ஒவ்வொன்றும் கட்டமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய நலன்களின் அடிப்படையில்…
