60 வயதாக போகிறதா? உங்கள் உணவில் கவனம் தேவை!
சென்னை: சர்வதேச அமைப்பு ஒன்று நடத்திய ஆய்வில் இந்தியா உடல்பருமன் பட்டியலில் மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது…
வெறும் வயிற்றில் வாழைத்தண்டு ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!
சென்னை: வாழைத்தண்டில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. வாழைத்தண்டு சாற்றுக்கு சிறுநீரை பெருக்கும் தன்மை உண்டு.…
உடல் பருமன் பிரச்னை உள்ளவர்கள் இதை சாப்பிடுங்க
சென்னை: வைட்டமின்-சி நிறைந்த நெல்லிக்காயை பச்சையாக மென்று தின்பதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி கிடைக்கிறது.…
பெண்கள் சீக்கிரமாக உடல்பருமன் பிரச்சனைக்கு ஆளாவது ஏன்?
சென்னை: நீண்ட நாட்களாக பெண்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகத்தை தற்போது அறிவியலும் உறுதி செய்திருக்கிறது. பெண்கள் ஆண்களைவிட…
உடல் பிணிகளை குணப்படுத்து வாழைப்பழம்… தினம் சாப்பிடுவதால் நன்மைகளே அதிகம்!!!
சென்னை: நன்றாக கனிந்த வாழைப்பழத்தை இரவு உணவுக்கு பின்பு ஒன்று அல்லது இரண்டு சாப்பிடுவது நல்லது.…
அல்சருக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க முட்டைகோஸ் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
சென்னை: அல்சருக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க வேண்டுமா. இயற்கையே நமக்கு முட்டை கோஸ் என்ற அற்புத மருந்தை…
பெண்கள் சீக்கிரமாக உடல்பருமன் பிரச்சனைக்கு ஆளாவது ஏன்?
சென்னை: நீண்ட நாட்களாக பெண்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகத்தை தற்போது அறிவியலும் உறுதி செய்திருக்கிறது. பெண்கள் ஆண்களைவிட…
ஆண்களே…30 வயதா உங்களுக்கு? உடல் நலத்தின் மீது அதிக கவனம் வேண்டும்!!!
முப்பது வயது என்பது ஆண்களுக்கு திருமணத்திற்கு மட்டுமல்ல, உடல் நலத்தின் மீதும் அதிக கவனம் செலுத்த…
வேப்ப இலையில் உள்ளது ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள்
சென்னை: இயற்கையிலேயே பல்வேறு மருத்துவ குணம் கொண்ட வேப்ப மரம் நம் நாட்டில் உள்ள பெரும்பாலான…
காலிஃப்ளவர் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்
சென்னை: காலிஃப்ளவர், பலரும் சொல்வதை போல இது பயமுறுத்தும் காய்கறி அல்ல. இது குறுக்குவெட்டு தோற்றம்…
