உருவம் என்னவோ சிறுசுதான்… கடுகில் நிறைந்துள்ள பெரிய அளவிலான ஊட்டச்சத்து!!
சென்னை: கடுகு ரெம்ப சின்னதா இருக்கும் ஆனால் அதில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் ரெம்ப அதிகம். மஞ்சள்…
மத்தி மீன் சாப்பிடலாமா? ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மீன் சாப்பிடுவதால் இதயம் மற்றும் மூளையின் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.…
ஆலிவ் ஆயிலில் ஊறவைத்த அத்திப்பழத்தை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: ஆலிவ் ஆயிலில் ஊறவைத்த அத்திப்பழத்தை சாப்பிட்டால், உடலின் மூலை முடுக்குகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் மற்றும்…
