சத்து நிறைந்த ஓட்ஸ் காரபாத் செய்வது எப்படி?
சென்னை: சுவை மற்றும் சத்து நிறைந்த ஒரு புதுவகையான ஓட்ஸ் காரபாத் ரெசிப்பி எப்படி செய்வது…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் மணத்தக்காளி வற்றல் குழம்பு செய்முறை
சென்னை: மணத்தக்காளி வற்றல் குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம். தேவையானவை: சின்ன வெங்காயம்…
டயட்டில் இருக்கிறீர்களா? அப்போ உங்களுக்கு ஹெல்தியான உணவு இது!!!
சென்னை: டயட் இருப்பவர்கள் வெள்ளரி அடையை செய்து சாப்பிடலாம். இது மிகவும் சத்தானது. உடலுக்கு குளிர்ச்சி…
சுவையான முட்டை தக்காளி குழம்பு செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: சாம்பார், வற்றல் குழம்பு என்று வைத்து அலுத்து போய்விட்டதா. சுவையான முட்டை தக்காளி குழம்பு…
வெங்காய போண்டா அசத்தும் சுவையில் செய்யலாமா?
சென்னை: அசத்தல் சுவையில் வெங்காய போண்டா செய்து கொடுத்து உங்கள் குழந்தை மற்றும் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள்.…
மிக்ஸ்ட் வெஜ் புர்ஜி செய்து கொடுத்து குழந்தைகளை அசத்துங்கள்
சென்னை: மிக்ஸட் வெஜ் புர்ஜி செய்து கொடுங்கள். காய்கறிகள் நிறைந்து இருப்பதால் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து அதிகரிக்கும்.…
சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகள்
சென்னை: சர்க்கரை நோய் வந்து விட்டாலே ஆசையாக விரும்பி சாப்பிட்ட உணவுகளையும் சாப்பிடவே முடியாது. அரிசி…
சுவையான முறையில் வெங்காய தயிர் பச்சடி செய்யும் முறை
சென்னை: பிரியாணிக்கு தயிர்பச்சடி மிகவும் அருமையான சுவையோடு வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான…
பச்சை மிளகாயில் அருமையாக குழம்பு செய்வோம் வாங்க
சென்னை: பச்சை மிளகாய் என்றாலே வெகு தூரம் ஓட்டம் பிடிப்போம். இந்த பச்சைமிளகாயில் அருமையாக குழம்பு…
சூப்பர் சுவையில் இறால் பெப்பர் ப்ரை செய்து பாருங்கள்
சென்னை: ஓட்டல் சுவையில் இறால் பெப்பர் ப்ரை செய்து பாருங்கள். செய்முறை உங்களுக்காக. தேவையான பொருட்கள்:…
