உடல்நலனில் அக்கறை செலுத்துவது முக்கியமான ஒன்று
சென்னை: இன்றைய இயந்திர வாழ்வில் அனைவரும் தங்கள் உடல்நலனில் அக்கறை செலுத்திக் கொள்வதென்பது இயலாத ஒன்றாகி…
தீபாவளியை முன்னிட்டு ஆம்புலன்ஸ் சேவையில் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கை..!!
சென்னை: தமிழ்நாடு அரசு சுகாதாரத் திட்டத்தின் கீழ் இயங்கும் ‘108’ அவசர ஆம்புலன்ஸ் சேவைகள் தீபாவளியை…
கொலஸ்ட்ராலை கணிசமாக குறைக்க உதவும் பாசிப்பருப்பு
சென்னை: பொதுவாக நம் உடலில் இரண்டு வகையான கொலஸ்ட்ரால் உள்ளன. அவை நல்ல கொலஸ்ட்ரால் மற்றும்…
அரச மரத்தை வழிபட்டால் இந்த நன்மைகள் நிச்சயமாக கிடைக்கும்
மரங்களும் மரங்களும் இந்து மதத்தில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகக் கருதப்பட்டு வழிபடப்படுகின்றன. ஏனெனில் மரங்கள் கடவுள்…
இதய நோய்கள்: ஃபிட்னஸ் இருக்கின்றவர்களும் ஏன் மாரடைப்புக்கு ஆளாகிறார்கள்?
சமீப ஆண்டுகளில் மாரத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள், ஜிம் செல்லும் ஆர்வலர்கள் ஆகியோருக்கு திடீர்…
புரதம், மாங்கனீஸ் சத்துக்கள் நிறைந்த பிஸ்தா பருப்பு
சென்னை: பிஸ்தா பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6…
உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் பேரிக்காய்
சென்னை: மாறிவரும் இன்றைய வாழ்க்கை முறையில், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது மிகவும் அவசியம்.…
மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைக்கும் பாசிப்பருப்பு
சென்னை: பொதுவாக மனித உடலில் இரண்டு வகையான கொலஸ்ட்ரால் உள்ளன. அவை நல்ல கொலஸ்ட்ரால் மற்றும்…
