வைட்டமின்கள், புரதச்சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்த ஆப்பிளில் சூப் செய்முறை
சென்னை: ஆப்பிள் சாப்பிட மறுக்கும் குழந்தைகளுக்கு சூப்பாக செய்து கொடுக்கலாம். இதில், வைட்டமின்கள், புரதச்சத்துக்கள் அதிகம்…
வீட்டிலேயே எளிமையாக பிஷ் சப்பாத்தி ரோல் செய்வது எப்படி?
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு மீன் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இதை மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும் அவர்களுக்கு பிடித்தமான முறையில்…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் மிமோசா சாலட் செய்முறை
சென்னை: சாலட்களுடன் உணவுக்கு மிகவும் விருப்பம் உள்ளது, இது ஆரோக்கியத்திலும் நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால்…
அசத்தல் சுவையில் மலபார் சிக்கன் ரோஸ்ட் செய்முறை
சென்னை: மலபார் சிக்கன் ரோஸ்ட் செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன்…
