கல்லீரல், மண்ணீரல் வீக்கங்களை குறைக்கும் மணத்தக்காளி கீரை தேங்காய் பால் சூப்
சென்னை: மணத்தக்காளி, தானாகவே தோட்டங்களில் வளரும் ஒரு கைச் செடி, இதன் இலை மற்றும் காய்…
By
Nagaraj
1 Min Read
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுங்கள்… ஆரோக்கியம் அடையுங்கள்
சென்னை: வெண்டைக்காய் பலருக்கும் பிடித்த உணவு வகையாகும். இதை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.…
By
Nagaraj
1 Min Read
வெந்தயக்கீரை, பட்டாணி பால் கூட்டு செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை; வெந்தய கீரை உடலுக்கு குளிர்ச்சியையும், சக்தியையும் அளிக்க கூடியது. வெந்தய கீரையில் சுண்ணாம்பு சத்து,…
By
Nagaraj
1 Min Read
வயிற்றுப்புண்ணால் அவதியா? அப்போ உங்களுக்கு இதுதான் தேவை!!!
சென்னை: அகத்திக்கீரைக்கு உடலில் உள்ள வெப்பத்தை அகற்றும் தன்மையுள்ளதால் இந்த கீரை அகத்தி கீரை எனப்படுகிறது…
By
Nagaraj
1 Min Read