Tag: physical well-being

மழைக்காலம் தொடங்கியாச்சு… உடல் நலனில் கவனம் தேவை

சென்னை: மழைக்காலம் தொடங்கியிருக்கிறது . அனைவரும் கொண்டாடும் தீபாவளி பண்டிகை வர இருக்கிறது. அதே நேரத்தில்…

By Nagaraj 2 Min Read

நாள் ஒன்றுக்கு 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே உறங்கும் ஜப்பான் இளைஞர்

டோக்கியோ: ஜப்பானில் ஒரு மனிதர் நாள் ஒன்றுக்கு வெறும் 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே உறங்குவதை வழக்கமாக…

By Nagaraj 1 Min Read