நார்ச்சத்து, புரதம் அதிகம் நிரம்பிய பிஸ்தா பருப்பு அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பிஸ்தா பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6…
உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் பனங்கிழங்கு பர்பி
சென்னை: பனங்கிழங்கில் சத்து நிறைந்த பர்ஃபி செய்வோம் வாங்க. அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து…
புரதம், மாங்கனீஸ் சத்துக்கள் நிறைந்த பிஸ்தா பருப்பு
சென்னை: பிஸ்தா பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6…
ஆரோக்கியத்தை அருமையாக கொடுக்கணுமா… அப்போ பனங்கிழங்கு பர்பி செய்வோம்
சென்னை: பனங்கிழங்கில் சத்து நிறைந்த பர்ஃபி செய்வோம் வாங்க. அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து…
புரதம், நார்ச்சத்து நிறைந்த பிஸ்தா பருப்புகளால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பிஸ்தா பருப்பில் உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து, புரதம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி6…
ப்ரூட்டேரியன் டயட் பற்றி தெரியுமா உங்களுக்கு… வாங்க தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: ஃப்ரூட்டேரியன் டயட்டில் பலவகை உள்ளன. இந்த டயட்டை வீகன் டயட்டின் ஒரு அங்கம் என்று…
மாம்பழ லெஸி செய்து உங்க வீட்டு குட்டீஸ்களுக்கு கொடுங்க!!!
சென்னை: இது கோடைகாலத்தின் சிறப்பு பானமாக மாம்பழம் லெஸி செய்து சாப்பிடுங்கள். அருமையான ருசியும், தண்ணீர்…
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட அசத்தல் சுவையில் ட்ரை ப்ரூட் பிரியாணி செய்து தாருங்கள்
சென்னை: பிரியாணியை விரும்பாத ஆட்கள் இருக்க முடியுமா. சைவமாக இருந்தாலும் சரி, அசைவமாக இருந்தாலும் சரி.…
பிஸ்தா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!
பிஸ்தா மிகவும் ஆரோக்கியமான புரதச்சத்து நிறைந்த பருப்பு வகைகளில் ஒன்றாகும். உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமான அத்தியாவசிய…
