எள் விதைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
வெள்ளை நிற எள் விதைகள் பர்கர் பன், பிரட், குக்கீஸ் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுவதுடன், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை…
இளமையாக இருக்க யோகா தான் காரணம்… பிரபல நடிகை சொல்கிறார்
சென்னை: இளமையாக இருக்க யோகா தான் காரணம் என நடிகை ஷில்பா ஷெட்டி தெரிவித்தார். கன்னட…
எள் விதைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
வெள்ளை நிற எள் விதைகள் பர்கர் பன், பிரட், குக்கீஸ் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுவதுடன், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை…
