சக்கராசனம் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: சக்கராசனம் (Chakrasana) என்பது உடலை சக்கரம் போல் வளைத்துக் காட்டும் ஒரு ஆசனப்பயிற்சி என்பதால்…
குளிர்ந்த நீரால் முகம் கழுவுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
சென்னை: உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க சில எளிய வழிகளை நீங்கள் தினசரி காலையில் செய்ய வேண்டும்.…
முகப்பரு, கரும்புள்ளிகளை நீக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஸ்கர்ப் செய்வோமா!!!
சென்னை: வாரத்திற்கு ஒரு முறை சருமத்திற்கு ஸ்கரப் செய்வதால் முகம் அதிக பொலிவு பெறும். செய்து…
முகத்தை குளிர்ந்த நீரால் கழுவுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க சில எளிய வழிகளை நீங்கள் தினசரி காலையில் செய்ய வேண்டும்.…
