சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளணுமா… உங்களுக்காக இந்த யோசனை
சென்னை: உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஸ்கிரப்களில் சருமத்தின் தன்மைக்கேற்பவும், ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்கும் தன்மை கொண்டதாகவும்…
உடற்பயிற்சியின் போது இடையே ஓய்வு எடுத்து கொள்ளலாமா ?
சென்னை: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அல்லது பராமரிக்கும் ஓர் உடல் செயல்பாடே உடற்பயிற்சி. இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும்…
ரோஸ் வாட்டரில் உள்ள நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
சென்னை: கண்களை பாதுகாக்கிறது… ரோஸ் வாட்டரில் காணப்படும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் பல அழகு நன்மைகளை தருகிறது. இது…
காய்ச்சலை உடனே குறைய சில இயற்கை வைத்தியம்
சென்னை: உடலில் கிருமி தொற்று ஏற்படும்போது, அதை எதிர்த்து போராடும் உடல் எதிர்ப்பு சக்தியின் போராட்டமே…
கடின வேலை செய்யாமல் உடல் வலி ஏற்பட என்ன காரணம்
சென்னை: காரணமே இல்லாத உடல் வலி… எந்தவிதமான கடினமான வேலை செய்யாமலேயே திடீரென உடல் வலி…
உங்கள் படுக்கையறையில் இருக்கக்கூடிய ஆபத்தான பொருட்கள்
படுக்கையறை என்பது நமது வாழ்க்கையில் மிகவும் தனிப்பட்ட மற்றும் ஓய்வுக்கான இடமாகும். ஆனால் இதில் சில…
ரத்த ஓட்டம் குறைவதால் உடல் வலி ஏற்பட அதிக வாய்ப்பாம்
சென்னை: பொதுவாக மழைக்காலம் மற்றும் குளிர்காலங்களில் உடலுக்குத் தேவையான வெப்பம் குறைவாக இருக்கும். எனவே உடலில்…
ரத்த ஓட்டம் குறைவதால் உடல் வலி ஏற்பட அதிக வாய்ப்பாம்
சென்னை: பொதுவாக மழைக்காலம் மற்றும் குளிர்காலங்களில் உடலுக்குத் தேவையான வெப்பம் குறைவாக இருக்கும். எனவே உடலில்…
உலக தூக்கத் தினம்: ஆரோக்கியமான தூக்கத்தின் முக்கியத்துவம்
மார்ச் மாதத்தின் இரண்டாவது வெள்ளிக்கிழமை உலக தூக்கத் தினமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்த நாள் உலகளவில் அனைவருக்கும்…
இப்போதே ஓய்வு பெற சொன்னாலும் மகிழ்ச்சிதான்… ராஷ்மிகாவின் நெகிழ்ச்சி
சென்னை: இப்போதே என்னை ஓய்வு பெற சொன்னாலும் மகிழ்ச்சிதான் என்று ராஷ்மிகா நெகிழ்ச்சியுடன் தெரிவித்துள்ளார். எதற்காக…
