மோடியிடம் உத்தரவாதம் கேட்ட ஸ்டாலினுக்கு தமிழிசை பதில்!
சென்னை: பிரதமர் மோடியை பார்த்தாலே முதல்வர் ஸ்டாலினுக்கு மிகவும் பயமாக உள்ளது. அவரது சாதனைகளைப் பற்றி பேசுவதைத் தவிர, மோடியின் அர்ப்பணிப்பு அதிகம். அண்ணன் ஸ்டாலினுக்கு தூக்கம்...
sleep
பல்வேறு மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கிய இந்துப்பு
சென்னை: உப்பில்லாத பண்டம் குப்பைக்கு சமானம் என்று கூறுவார்கள். முன்னொரு காலத்தில் இந்துப்பு சில கை வைத்தியத்திற்கும் பயன்பட்டது. இதில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. இமயமலையில்...
இரவு நேரத்தில் வாழைப்பழங்கள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
சென்னை: காலை நேர சிற்றுண்டியாக இருந்தாலும் சரி, பள்ளிக்கூடம் முடிந்து வீடு திரும்பியபோதும் சரி குழந்தைகள் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் ஒன்றாக வாழைப்பழம் இருக்கிறது. பள்ளிக்கூடத்தில்...
இரவில் நன்கு தூங்க எளிமையான யோகாசனங்கள்
சென்னை: மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை பலரது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. பலர் தூக்கமில்லாத இரவுகளை கழிக்கிறார்கள். ஆனால், நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தூக்கம் அவசியம். நீங்கள் இரவில்...
ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்க என்ன செய்யணும்!!!
சென்னை: சர்க்கரை நோய் எனப்படும் இந்த நீரிழிவு நோயை ஆரம்பத்திலேயே உணவு கட்டுப்பாடு மூலம் கட்டுக்குள் கொண்டு வருவதுதான் சிறந்த வழி. அதுமட்டுமல்லாது, மேலும் சிலவற்றை நாம்...
சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்தே உடல் நலனை அறியலாம்
சென்னை: தினசரி வெளியேறும் சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்து உடல் நலன் குறித்தும், பிரச்சினைகள் குறித்தும் அறியமுடியும். நம் உடல் நலம் காக்க தினசரி தண்ணீர் குடிப்பது அவசியமான...
கண்ணை சுற்றி கருவளையமா? கவலையே படாதீங்க… இதோ டிப்ஸ்!
சென்னை: கண்ணை சுற்றி கருப்பு வளையம் இருக்கு. இதுவே என்னை பயமுறுத்துது என்று நினைக்கிறீர்களா? அட போங்க... இதோ உங்களுக்காக சிம்பிள் அழகு குறிப்பு: சில பெண்களுக்கு...
கெட்ட கனவுகளால் ஏற்படும் தொல்லைகளை போக்க உதவும் சிவபெருமான் மந்திரம்
சென்னை: கெட்ட கனவுகளால் வரும் தொல்லையை போக்கும் சிவபெருமானின் மந்திரம் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இரவில் தூங்கச் சென்றாலே தூக்கம் வராமல் தவிப்பவர்களுக்கு, தேவையற்ற கெட்ட கனவுகள்...
படுக்கைகளும் நலன் பேணும்… எந்த படுக்கையில் எப்படி சிறந்தது!!!
சென்னை: படுக்கைகள் பலவிதம். எத்தகைய படுக்கையில் படுத்து உறங்கினால் என்ன பலன் ஏற்படும் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம் கம்பளிப் படுக்கை – குளிருக்கு இதம். குளிர் சுரம்...
படுத்தவுடன் தூக்கம் வரணுமா… அப்போ இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்குதான்
சென்னை: படுத்தவுடன் தூக்கம் வரணுமா... அப்போ இந்த யோசனைகளை செயல்படுத்தி பாருங்கள். நாள் முழுவதும் வேலை செய்துவிட்டு, இரவில் படுக்கையில் படுத்தால் உடனே தூக்கம் வருவதைத்தான் அனைவரும்...