முடக்கத்தான் கீரை இட்லி ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் என்பது தெரியுங்களா?
சென்னை: சத்தான முடக்கத்தான் கீரை இட்லி எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதை உங்கள்…
வெந்தயக் கீரை சூப் செய்வது எப்படி ?
சென்னை: மேத்தி கீரை சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அருமையான உணவு மட்டுமல்ல… கண்கண்ட மருந்துமாகும். காலை உணவுடன்…
அதிகப்படியான கொழுப்பை குறைக்க சிறந்த இயற்கை வழி
சென்னை: உடலில் தேங்கியுள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு ஒரு நல்ல அருமருந்து குறித்து பார்ப்போம்.…
ரத்த சோகை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பற்றி அறிவோம்
சென்னை: இரத்த சோகை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் குறித்து அறிந்து கொள்வோம். இரத்தத்தில் சிவப்பணுக்கள் குறைவதால் இரத்த…
நோய் தீர்க்கும் மூலிகையாக விளங்கும் வெந்தயக் கீரை
சென்னை: வெந்தயக்கீரை, வெந்தயம் இரண்டுமே அதிகப்படியான நற்பலன்கள் கொண்டவை. இது, காஷ்மீர், பஞ்சாப், தமிழ்நாடு, மகாராஷ்டிரம்…
சத்தான சிறுகீரையில் அசத்தல் சுவையில் சூப் செய்முறை
சென்னை: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் சத்தான சிறுகீரை சூப் செய்து…
சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த கீரை வடை செய்வோமா!!!
சென்னை: கீரைகள் பல விதமான ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இந்த பதிவில் கீரைகளை வைத்து சுவையான…
சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த கீரை வடை செய்வோமா!!!
சென்னை: கீரைகள் பல விதமான ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இந்த பதிவில் கீரைகளை வைத்து சுவையான…
முடக்கத்தான் கீரை இட்லி செய்வோம் வாங்க
சென்னை: சத்தான முடக்கத்தான் கீரை இட்லி எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதை உங்கள்…
நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட காரணம்… தவிர்க்கும் வழிமுறைகள்
சென்னை: வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலமானது உணவுக்குழாயில் திரும்ப மேல் நோக்கி வருவதால் ஏற்படக்கூடியதுதான் நெஞ்செரிச்சல். இதை…
