குளிர்காலத்தில் நம் தோல் மற்றும் கூந்தலை பாதுகாக்கும் வழிகள்
சென்னை: குளிர்காலத்தில் நம் தோல் மற்றும் கூந்தல் ஆகியவற்றைப் பாதுகாக்க சில முயற்சிகளை நாம் செய்யவேண்டியுள்ளது.…
மருத்துவ தாவரங்களில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது வெந்தயக் கீரை
சென்னை: வெந்தயக்கீரை, வெந்தயம் இரண்டுமே அதிகப்படியான நற்பலன்கள் கொண்டவை. இது, காஷ்மீர், பஞ்சாப், தமிழ்நாடு, மகாராஷ்டிரம்…
ரத்த சோகை நோயாளிகளுக்கு அது மிகவும் பயன் தரும் பசலைக்கீரை
சென்னை: இரும்புச்சத்து நிறைந்தது...பசலைக் கீரையில் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது, இதில் உள்ள இரும்புச் சத்து…
வெந்தயக்கீரை, பட்டாணி பால் கூட்டு செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை; வெந்தய கீரை உடலுக்கு குளிர்ச்சியையும், சக்தியையும் அளிக்க கூடியது. வெந்தய கீரையில் சுண்ணாம்பு சத்து,…
வயிற்றுப்புண்ணால் அவதியா? அப்போ உங்களுக்கு இதுதான் தேவை!!!
சென்னை: அகத்திக்கீரைக்கு உடலில் உள்ள வெப்பத்தை அகற்றும் தன்மையுள்ளதால் இந்த கீரை அகத்தி கீரை எனப்படுகிறது…
சுவை மிகுந்த கீரை வடை செய்வது எப்படி என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: கீரைகள் பல விதமான ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இந்த பதிவில் கீரைகளை வைத்து சுவையான…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் மணத்தக்காளி சூப்
சென்னை: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் சத்தான மணத்தக்காளி சூப் செய்து…
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த வெந்தயக் கீரை சூப் செய்வது எப்படி ?
சென்னை: மேத்தி கீரை சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அருமையான உணவு மட்டுமல்ல… கண்கண்ட மருந்துமாகும். காலை உணவுடன்…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கூட்டும் சிறுகீரை சூப்
சென்னை: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் சத்தான சிறுகீரை சூப் செய்து…
சத்துக்கள் நிறைந்த முடக்கத்தான் கீரை இட்லி செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சத்தான முடக்கத்தான் கீரை இட்லி எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதை உங்கள்…
