ரத்த சோகை நோயாளிகளுக்கு அது மிகவும் பயன் தரும் பசலைக்கீரை
சென்னை: இரும்புச்சத்து நிறைந்தது...பசலைக் கீரையில் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது, இதில் உள்ள இரும்புச் சத்து…
வெந்தயக்கீரை, பட்டாணி பால் கூட்டு செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை; வெந்தய கீரை உடலுக்கு குளிர்ச்சியையும், சக்தியையும் அளிக்க கூடியது. வெந்தய கீரையில் சுண்ணாம்பு சத்து,…
வயிற்றுப்புண்ணால் அவதியா? அப்போ உங்களுக்கு இதுதான் தேவை!!!
சென்னை: அகத்திக்கீரைக்கு உடலில் உள்ள வெப்பத்தை அகற்றும் தன்மையுள்ளதால் இந்த கீரை அகத்தி கீரை எனப்படுகிறது…
சுவை மிகுந்த கீரை வடை செய்வது எப்படி என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: கீரைகள் பல விதமான ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இந்த பதிவில் கீரைகளை வைத்து சுவையான…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் மணத்தக்காளி சூப்
சென்னை: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் சத்தான மணத்தக்காளி சூப் செய்து…
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த வெந்தயக் கீரை சூப் செய்வது எப்படி ?
சென்னை: மேத்தி கீரை சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அருமையான உணவு மட்டுமல்ல… கண்கண்ட மருந்துமாகும். காலை உணவுடன்…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கூட்டும் சிறுகீரை சூப்
சென்னை: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் சத்தான சிறுகீரை சூப் செய்து…
சத்துக்கள் நிறைந்த முடக்கத்தான் கீரை இட்லி செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சத்தான முடக்கத்தான் கீரை இட்லி எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதை உங்கள்…
அட இது தெரியாம போச்சே ….!!முட்டை ஓட்டை இவ்வளவு நாள் தூக்கி போட்டோமே ….!!
ஆய்வுகளின்படி, முட்டையின் வெளிப்புற ஓட்டில் கால்சியம் கார்பனேட், புரதங்கள் மற்றும் பிற தாதுக்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு…
சத்துக்கள் நிறைந்த கீரை தோசை …..
தேவையான பொருட்கள்: 1/2 கப் - சுத்தமான கீரை 1/2 தேக்கரண்டி - வெந்தயம் தேவைக்கேற்ப…
