சத்தான சிறுகீரையில் அசத்தல் சுவையில் சூப் செய்முறை
சென்னை: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் சத்தான சிறுகீரை சூப் செய்து…
By
Nagaraj
1 Min Read
சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த கீரை வடை செய்வோமா!!!
சென்னை: கீரைகள் பல விதமான ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இந்த பதிவில் கீரைகளை வைத்து சுவையான…
By
Nagaraj
1 Min Read
சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த கீரை வடை செய்வோமா!!!
சென்னை: கீரைகள் பல விதமான ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இந்த பதிவில் கீரைகளை வைத்து சுவையான…
By
Nagaraj
1 Min Read
முடக்கத்தான் கீரை இட்லி செய்வோம் வாங்க
சென்னை: சத்தான முடக்கத்தான் கீரை இட்லி எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதை உங்கள்…
By
Nagaraj
1 Min Read
நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட காரணம்… தவிர்க்கும் வழிமுறைகள்
சென்னை: வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலமானது உணவுக்குழாயில் திரும்ப மேல் நோக்கி வருவதால் ஏற்படக்கூடியதுதான் நெஞ்செரிச்சல். இதை…
By
Nagaraj
2 Min Read
நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட காரணம்… தவிர்க்கும் வழிமுறைகள்
சென்னை: வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலமானது உணவுக்குழாயில் திரும்ப மேல் நோக்கி வருவதால் ஏற்படக்கூடியதுதான் நெஞ்செரிச்சல். இதை…
By
Nagaraj
2 Min Read
