கோவைக்காய் சட்னி செய்முறை..!!
தேவையான பொருட்கள் கோவக்காய்– 1/4 கிலோ சின்ன வெங்காயம் - 150 கிராம் பூண்டு -…
சுவையான மீல்மேக்கர் குழம்பு செய்முறை..!!
தேவையான பொருட்கள்: மீல்மேக்கர் - 1/4 கப் பெரிய வெங்காயம் - 1 தக்காளி -…
உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் கொத்தவரங்காயில் அருமையான முறையில் சாம்பார் செய்முறை
சென்னை: அட்டகாசமான சுவையில், ஈசியாக கொத்தவரங்காய் சாம்பார் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை-…
மருத்துவக்குணம் வாய்ந்த சுண்டைக்காயில் மணக்க மணக்க சாம்பார் வைப்போமா?
சென்னை: சுண்டைக்காய் என்றாலே பாதிபேர் தெறித்துக் கொண்டு ஓடுவார்கள். கசக்கும் என்பதால். ஆனால் சுண்டைக்காயில் மருத்துவ…
சுவையான ஆரஞ்சு தோல் துவையல் செய்முறை..!!
தேவையான பொருட்கள்: உளுத்தம் பருப்பு பெருங்காயம் ஆரஞ்சு தோல் புளி வெல்லம் வரமிளகாய் செய்முறை: முதலில்…
பத்து நிமிடங்களில் சுவையான பீர்கங்காய் தோல் துவையல் தயார்..!!
தேவையான பொருட்கள்: காய்ந்த மிளகாய் - 10 உளுத்தம் பருப்பு - 50 கிராம் பீர்க்கங்காயின்…
நினைவாற்றல் திறனை அதிகரிக்கும் வல்லாரைக் கீரை துவையல்
சென்னை: வல்லாரைக் கீரை உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. குறிப்பாக மாணவர்கள் வல்லாரைக் கீரையை சாப்பிட்டால், அவர்களின்…
அட்டகாசமான சுவையில் கொத்தவரங்காய் சாம்பார் செய்முறை
சென்னை: அட்டகாசமான சுவையில், ஈசியாக கொத்தவரங்காய் சாம்பார் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை-…
அட்டகாசமான மருத்துவக்குணங்களை உள்ளடக்கிய பெருங்காயம்
சென்னை: இந்திய சமையலில் உள்ள மசாலா பொருட்களில் பெருங்காயத்திற்கு என்றுமே தனி இடம் உண்டு. இது…
சுவையான பூண்டு துவையல்..!!
தேவையான பொருட்கள்: உரித்த பூண்டு - 2 கப் புளி - எலுமிச்சை அளவு 10…
