சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முக்கிய காலை பழக்கவழக்கங்கள்
சிறுநீரகங்கள் மிக முக்கியமான உறுப்புகள், ஏனெனில் அவை உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றி…
அருமையான சுவையில் வெங்காய பொடி தோசை செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: அருமையான சுவையில் வெங்காய பொடி தோசை செய்து இருக்கீங்களா? செய்வோமா? தேவையானவை: தோசை மாவு…
சோளத்தின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நன்மைகள்
நம் முன்னோர்கள் உணவின் வழியாகவே உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்களைப் பெற்றுள்ளனர். அவர்கள் உணவில் முக்கியமான இடம்…
சுவையான பாகற்காய் வறுவல் செய்வது எப்படி?
பாகற்காய் ஒரு நல்ல ஆரோக்கிய உணவுப் பொருளாக இருக்கின்றது. அதன் கசப்புக்கான பயனுள்ள தன்மைகளையும் மறக்க…
பாகற்காயின் சாறு மற்றும் அதன் நன்மைகள்
பாகற்காய் கசப்பு சுவை அனைவருக்கும் பிடிக்காது, ஆனால் இந்த பாகற்காய் பல ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ…
முடக்கத்தான் கீரை தோசை – செய்முறை
முடக்கத்தான் கீரை, தலையை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் சிறந்த இயற்கை உணவாக பரவலாக அறியப்படுகிறது.…
பன்னீர் பிரியாணி செய்முறை
கார்த்திகை மாதத்தில் கடும் விரதம், உஷ்ண வதன நிலையில் சைவ உணவுகளை மட்டுமே உண்பவர்கள் பலர்.…
காரமான உணவுகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
பெரும்பாலோர் காரமான உணவுகளை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை சுவையை அதிகரிக்கின்றன. ஆனால், காரமான உணவுகள் உணவில்…
பாமோரா பழம்: மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
இயற்கையில் பல்வேறு சுவையான பழங்கள் கிடைக்கின்றன, அவற்றில் ஒன்று பாமோரா. இந்தப் பழம் பொதுவாக உத்தரகாண்ட்…
கொய்யா பழத்தின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
கொய்யா ஒரு மலிவான வெப்பமண்டல பழமாகும். அதன் அற்புதமான சுவை மற்றும் பல நன்மைகளுக்காக உலகம்…
