Tag: Vitamin A

பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் உணவுகள் பற்றி தெரியுங்களா?

சென்னை: பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் உணவு... மனித உடலில் உள்ள ரத்த அணுக்கள் மூன்று வகைப்படும்.…

By Nagaraj 2 Min Read

செரிமானத்தை தூண்டி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க செய்யும் வேர்க்கடலை பர்பி

சென்னை: செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கும் வேர்க்கடலையில் சூப்பரான சுவையில் பர்ஃபி செய்வது எப்படி என்று…

By Nagaraj 1 Min Read

கால்சியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஏ நிறைந்த பப்பாளி

சென்னை: வைட்டமின் ஏ குறைபாடு இருந்தால், கண்டிப்பாக பப்பாளி பழம் உண்ண வேண்டும். ஏனெனில் பப்பாளி…

By Nagaraj 1 Min Read

முட்டையின் மஞ்சள் கருவை ஒதுக்க கூடாது ஏன் தெரியுமா ?

ஹெல்த்லைன் வலைத்தளத்தின்படி, உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த முட்டை மற்றும் அதன் மஞ்சள் கருவைச் சாப்பிடலாம்.…

By Periyasamy 2 Min Read