Tag: vitamin d

வைட்டமின் டி குறைவாக இருக்கா: எலும்பு குறைபாடுகளுக்கு வழி வகுக்கும்

சென்னை: வைட்டமின் டி குறைபாடு நம் எலும்புகளை பலவீனமாக்கி, எலும்பு குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது தெரியுங்களா?…

By Nagaraj 2 Min Read

வேப்ப இலைகளை தினமும் சாப்பிடுவதின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

வேப்ப இலைகளை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் மென்று சாப்பிட்டு வந்தால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி…

By Banu Priya 1 Min Read

வைட்டமின் டி குறைபாடு: உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் ஆபத்துகள்

வைட்டமின் டி குறைபாடு பல உடல் மற்றும் மன பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த பிரச்சனை சிறு…

By Banu Priya 1 Min Read