மெதுவாக சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் ஏற்படுமா இல்லையா?
இன்றைய நகர வாழ்க்கை வேகமானது. நாம் பெரும்பாலும் உணவை விரைவாக சாப்பிட வேண்டிய சூழலில் இருக்கிறோம்.…
இடுப்பு வலி குறைய யோகா பயிற்சி சிறந்த வழி
சென்னை: யோகா பயிற்சியை தினமும் மேற்கொள்வது இடுப்பு வலி குறைய மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உலகில்…
யோகஆந்திரா முயற்சி மிகச் சிறப்பு என பிரதமர் மோடி பாராட்டு
விஜயவாடா: ஆந்திரப் பிரதேசத்தில் யோகா கலாச்சாரத்தை வலுப்படுத்தும் நோக்குடன் யோகஆந்திரா அபியான் என்ற புதிய முயற்சியை…
மொபைல் யுகத்தில் பாரம்பரியத்தை மறக்கும் இளைஞர்கள் குறித்து ரஜினிகாந்த் கருத்து
மொபைல் போன் யுகத்தில் இளைஞர்கள் மட்டுமின்றி சில பெரியவர்களும் பாரத நாட்டின் கலாசாரம், சம்பிரதாயத்தின் அருமையும்…
நோயற்ற வாழ்வு வாழ்வதற்கு இது நிச்சயம் தேவை
சென்னை: நாம் நோயற்ற வாழ்வு வாழ்வதற்கு உடற்பயிற்சி மிகவும் இன்றியமையாதது. உடற்பயிற்சி வாழ்வில் முக்கியமான ஒன்று.…
சிறுநீரகத்தின் பாதிப்புகள் குறித்து அனைவரும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்
சென்னை: நம் உடலில் சிறுநீரகத்தின் வேலை என்பது மகத்தானது. அதை கண்டுகொள்ளாமல் விடுவது நமக்கு மிகப்பெரும்…
