துத்தநாகத்தின் முக்கியத்துவம் மற்றும் குறைபாடு
துத்தநாகக் குறைபாடு நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு முதல் டிஎன்ஏ தொகுப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல் வரை அனைத்தையும்…
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான ஆற்றலை அளிக்கும ;சால்மன் மீன் வகைகள்
சென்னை: சால்மன் மீன் வகைகள் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான ஆற்றல் மையமாகும். இதில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்…
சூரியகாந்தி விதையில் இவ்வளவு இருக்கா ….!!
சூரியகாந்தி பூக்களிலிருந்து பெறப்படும் விதைகளில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. மோனோசாச்சுரேட்டட், சாச்சுரேட்டட் மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகளும்…
தேங்காய்பால் இறால் ரோஸ்ட் செய்து அசத்துங்கள்!!!
சென்னை: உங்கள் வீட்டில் உள்ள அசைவ உணவு பிரியர்கள் மிகவும் விரும்பி சாப்பிட தேங்காய் பால்…
பெண்களின் உடல் நலனை பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஜிங்க் சத்து
சென்னை: பெண்களின் உடல் நலனை பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது ஜிங்க் சத்து என்றால் மிகையில்லை.…
