Tag: zinc

எடை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பனீர் சரியான உணவு

சென்னை: பசும்பால் அல்லது எருமைப் பாலைக் காய்ச்சி, அதில் எலுமிச்சைப்பழச் சாறோ, வினிகரோ சேர்த்துத் திரியவைத்து…

By Nagaraj 1 Min Read