முடி எண்ணெய்:
தெளிவுபடுத்தும் எண்ணெய்: தினசரி அல்லது வாரத்திற்கு ஒரு முறை, தேங்காய் எண்ணெய், மாதுளை எண்ணெய் அல்லது முந்திரி எண்ணெய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி, முடியில் தேய்த்து, நன்கு உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கவும். இது முடிக்கு ஊட்டமளித்து, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
முடி ஷாம்பு:
ஹெர்பல் ஷாம்பு : எரிச்சல் இல்லாத, கெமிக்கல் இல்லாத ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஷாம்புகள் அல்லது கலவை ஷாம்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
ஆன்டி-ஏஜிங் ஃபேஷியல்: 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் மற்றும் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் கலந்து, கூந்தலில் தடவி 30 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். பின்னர், சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். இது முடிக்கு மென்மை சேர்க்கிறது.
நீர் பயன்பாடு:
போதுமான நீரேற்றம்: தினமும் 8-10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். நீரேற்றம் முடி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
அரிசி பொருட்கள்:
கூந்தல் வைத்தியம்: கூந்தல் பொலிவை அதிகரிக்க, விலங்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். சரியான உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
