பிரண்டையில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் முடக்குவாத நோய்களுக்கு பிரண்டைச்சாறு முக்கியப் பங்காற்றுகிறது. மாதவிடாய் நின்றதும் பெண்கள் எலும்புகள் அரித்து துளைகளாக மாறி எலும்பு…
சென்னை: ஸ்வீட் ஸ்டால்களில் விற்கப்படும் பாதாம் அல்வா ருசியாக இருக்கு. அதை அப்படியே அதே ருசியில் வீட்டிலேயே அருமையாக பாதாம் அல்வா செய்வோம் வாங்க. தேவையான பொருட்கள்…
சென்னை: சுவையான காலிபிளவர் குழம்பை இந்த முறையில் செய்து பாருங்கள். தேவையான பொருட்கள் : காலி பிளவர் = 1 பெரிய பீஸ்உப்பு = தேவையான அளவுமஞ்சள்தூள்…
சென்னை: சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளைச் சமாளிக்க ஈஸி எனர்ஜி ட்ரிங்க் நட்ஸ் மில்க் ஷேக் செய்து கொடுங்கள். இன்றைய குழந்தைகள் புராஜெக்ட்டுகள், தினசரி வீட்டுப்பாடங்கள், பாடத்…
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைத்தண்டில் கூட்டு செய்வோம் வாங்க.தேவையானவை :வாழைத்தண்டு ஒரு துண்டுபாசிப்பருப்பு அரை கப்சின்ன வெங்காயம் 8பச்சை மிளகாய் 2சீரகம் அரை டீஸ்பூன்பச்சை வேர்க்கடலை…
சென்னை: அல்வா அனைவருக்கும் பிடித்த ஒரு இனிப்பு வகையாகும். இன்றைக்கு நாம் சுவையான சோளமாவு அல்வா எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்சோள மாவு –…
சென்னை: அசைவ உணவு பிரியர்களுக்கு மணக்க, மணக்க நண்டு மசாலா சாப்பிடுவது என்பது மிகவும் பிடித்தமான ஒன்று. அதில் தேங்காய் பால் கலந்த நண்டு மசாலா செய்முறை…
சென்னை: சுவையாக இருக்கும்… ஆப்பிள் சத்தான உணவு. உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ஆப்பிளில் பாயாசம் செய்வது எப்படி என்பதை பார்ப்போம் வாருங்கள். ஆப்பிள்களில் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்துள்ளது. இது…
சென்னை: உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவதில் பீட்ரூட்டிற்கு தனியிடம் உண்டு. அந்த வகையில் பீட்ரூட் சூப் செய்ய சாப்பிடுங்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். தேவையான பொருட்கள்:பீட்ரூட் -…

சென்னை: 'ரெட்ட தல' படத்தின் டார்க் தீம் பாடல் 'போர் களத்துல…' வெளியாகி உள்ளது. இது ரசிகர்கள் மத்தியில் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தி உள்ளது. சிவகார்த்திகேயன் நடிப்பில் வெளிவந்த 'மான் கராத்தே' படத்தை இயக்கிய திருக்குமரன் அடுத்ததாக அருண் விஜயின் 'ரெட்ட தல'…

Sign in to your account