சென்னை: இயற்கை பொருட்களில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்... கோவைக்காயில் சாம்பார், கூட்டு செய்து சாப்பிட வயிற்றுப்புண், வாய்ப்புண், உதடுவெடிப்பு குணமாகும். கொய்யா இலைகளை மென்று பல்தேய்க்க பல்வலி,…
சென்னை: பிரியாணியை விரும்பாத ஆட்கள் இருக்க முடியுமா. சைவமாக இருந்தாலும் சரி, அசைவமாக இருந்தாலும் சரி. ஒரு கை பார்க்காமல் விடமாட்டார்கள். இன்று ட்ரை ஃப்ரூட் பிரியாணி…
சென்னை: சூப்பரான சுவையில் சத்தான நட்ஸ் லட்டு எப்படி செய்வது என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள் : வறுத்த வேர்க்கடலை – அரை கப் வறுத்த எள்…
சென்னை: சிவப்பரிசி சேவை...நார்ச்சத்து நிறைந்த சிவப்பரிசி சேவையை காலை டிபனாக செய்து குடும்பத்தினர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள். உண்ணும் உணவு சுலபமாக செரிப்பதற்கு உணவில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பது…
சென்னை: நல்ல சுவையான கமகமக்கும் எலுமிச்சை ஊறுகாய் உங்கள் வீட்டிலேயே எளிதாக செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள் எலுமிச்சம் பழம் 8 உப்பு…
தென்னிந்திய உணவுகளுக்குப் பொறுத்தவரை, தோசைக்குப் பிறகு பெரும்பாலானோர் இட்லி சாம்பாரை அதிகம் விரும்புகின்றனர். இந்த இட்லி, குழந்தைகளுக்கான ஒரு சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவாக இருக்கின்றது.…
பெரும்பாலான மக்களின் விருப்பமான துரித உணவு மஞ்சூரியன். மஞ்சூரியன் என்றாலே முதலில் நினைவுக்கு வருவது கோபி மஞ்சூரியன் தான். ஆனால் இதை காலிஃபிளவருடன் மட்டும் தான் செய்ய…
தேவையான பொருட்கள்: பேரிச்சம்பழம் - 200 கிராம் பால் - ½ லிட்டர் துருவிய தேங்காய் - 2-3 டீஸ்பூன் சர்க்கரை - 100 கிராம் நெய்…
தேவையான பொருட்கள்: 1 பெரிய வெங்காயம் 1 கப் ரவை கடுகு 1/2 ஸ்பூன் 1/2 ஸ்பூன் சீரகம் 2 வெட்டப்பட்ட தக்காளி 1/2 ஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு…
தமிழகத்தில் குளிர்காலம் தொடங்கியுள்ள நிலையில், பொதுமக்களின் சருமத்தைப் பாதுகாப்பது குறித்து சித்த மருத்துவர் சண்முகம் பல்வேறு ஆலோசனைகளைப் பகிர்ந்துள்ளார். பருவநிலை மாற்றத்தால் கடந்த சில நாட்களாக குறிப்பாக விழுப்புரம் மாவட்டம் முழுவதும் கடும் பனிப்பொழிவு நிலவி வருகிறது. இதனால், குளிர்காலத்தில் சருமம்…
Sign in to your account