சிறப்புப்பகுதி
சிறப்புப்பகுதி
நமது உடலில் நீர்: முக்கியத்துவம் மற்றும் சீரான நீர்ச்சத்தை பராமரிக்கும் வழிகள்
நமது உடல் செல்கள், சதை, இரத்தம் மற்றும் தசைகள் இணைந்து 40%, மீதமுள்ள 60% நீர். மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு, ஊட்டச்சத்துக்களை செல்களுக்கு எடுத்துச் செல்வதில் இருந்து இந்த…
திருமண உறவுகள்: காதல் மற்றும் நிச்சயிக்கப்பட்ட திருமணங்கள்
திருமணம் என்பது மிகவும் இனிமையான மற்றும் புனிதமான உறவு. காதல் திருமணமாக இருந்தாலும் சரி, நிச்சயிக்கப்பட்ட திருமணமாக இருந்தாலும் சரி, இரண்டுமே வாழ்க்கையின் முக்கிய அங்கம். ஒரு…
வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் நாளை தொடங்குவது ஆரோக்கியமானதா?
பொதுவாக பெரும்பாலான மக்கள் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் நாளைத் தொடங்குவது, நீரிழப்பைத் தடுக்கும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை…
எலித்தொல்லையை தடுக்கும் எளிய தீர்வு
வீட்டில் எலி தொல்லை பலருக்கு தொந்தரவாக இருக்கும். பூனைகளை வைத்திருந்தாலும், எலிகள் தொடர்ந்து இருப்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. எலிகள் வீட்டில் எஞ்சியிருக்கும் உணவை உண்ணலாம் மற்றும்…
வீட்டில் உள்ள கிருமிகளை நீக்க சில எளிய டிப்ஸ்கள்
உங்கள் வீட்டிலிருந்து கறை, அழுக்கு மற்றும் கிருமிகளை அகற்ற சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன. குறிப்பாக குழந்தைகள் உள்ள வீட்டில் தரையை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். வெள்ளை…
டிடி தடுப்பூசி: தேவைகள், பயன்கள் மற்றும் தகவல்கள்
உடலில் ஏதேனும் காயம் ஏற்பட்டவுடன் டிடி தடுப்பூசி போட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பது வழக்கம். இதன் காரணம் என்னவென்றால், டிடி தடுப்பூசி அல்லது Tetanus toxoid vaccine உடலின்…
குழந்தைகளில் நெபுலைசர் வைப்பது நல்லதா?
குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்பட்டால், அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது, மேலும் காய்ச்சல் நீங்கிய பிறகும் சளி மற்றும் இருமல் தொடர்ந்து இருக்கும். இந்த வழக்கில், ஒரு நெபுலைசரைப்…
கேஸ் ஹீட்டர்கள்: குளிர்காலங்களில் பாதுகாப்பான பயனை உறுதி செய்வது எப்படி?
குளிர்காலத்தில் எரிவாயு ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்தும் போது, பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படாவிட்டால், அது மிகவும் ஆபத்தானதாக மாறும். காஸ் ஹீட்டர்களின் வழக்கமான பயன்பாடு முக்கியமானது, ஏனெனில் பலர் மழைக்காலங்களில்…
காலை காஃபி குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
பலர் காலையில் எழுந்ததும் சூடான காபியுடன் தங்கள் நாளைத் தொடங்குவார்கள். இந்த பழக்கம், நீண்ட இரவு உறக்கத்திற்குப் பிறகு, நாளை உற்சாகத்துடன் தொடங்கவும், உடலையும் மனதையும் புதுப்பிக்க…
