இந்திய கிரிக்கெட் அணியில் இடம்பெற விரும்பும் வீரர்கள் அனைவருக்கும் யோ-யோ டெஸ்ட் மிகப்பெரிய சவாலாக மாறியுள்ளது. இந்த சோதனை மூலம் ஒரு வீரரின் உடல் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, மற்றும் ஆட்டத்தின் போது ஓடி ரன்கள் எடுக்கும் திறன் அனைத்தும் மதிப்பிடப்படுகிறது. இந்திய அணியில் இடம்பிடிக்க விரும்பினால், இந்த டெஸ்டில் குறைந்தபட்ச மதிப்பெண்களைப் பெறுவது கட்டாயமாக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த யோ-யோ டெஸ்ட் ஒரு வகையான கார்டியோ பயிற்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. 20 மீட்டர் இடைவெளியில் குறிக்கப்பட்ட இரண்டு கோடுகளுக்கு இடையில், பீப் ஒலிக்கு ஏற்ப வீரர்கள் ஓட வேண்டும். ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் பீப் ஒலியின் வேகம் அதிகரிக்கிறது, அதற்கேற்ப வீரர்களும் தங்கள் ஓட்ட வேகத்தை அதிகரிக்க வேண்டும். வீரர், பீப் ஒலிக்கு முன் கோட்டை அடைய முடியாதபோது, அந்த சோதனை முடிவடைகிறது.
ஒரு வீரர் எந்த நிலையை எட்டுகிறார் என்பதன் அடிப்படையில், அவரது உடல் தகுதி மதிப்பிடப்படுகிறது. இதில் வெற்றி பெறுவோர் தான் இந்திய அணியில் இடம் பெற முடியும். யோ-யோ டெஸ்ட் மூலம் ஒரு வீரரின் மீளுருவாக்கம் (recovery), ஓட்ட வேகம், மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆட்டத்திற்கான சக்தி ஆகியவை வெளிப்படையாகத் தெரியவருகின்றன.
இன்றைய கிரிக்கெட்டில் உடல் தகுதி முக்கிய பங்காற்றுகிறது. பந்து பிடிக்கும் திறனும், விக்கெட்டுகளுக்கிடையே ஓடும் வேகமும் வெற்றியை நிர்ணயிக்கின்றன. அதனால் யோ-யோ டெஸ்ட் தற்போது இந்திய அணிக்குத் தவிர்க்க முடியாத கட்டாயமாக மாறியுள்ளது. இது, வீரர்களின் ஆட்ட தரத்தையும், உடல் உறுதியையும் உறுதிப்படுத்தும் ஒரே முக்கியமான சோதனையாகக் கருதப்படுகிறது.