பெண்கள் எப்பொழுதும் தங்களை அழகாக வைத்துக் கொள்ள விரும்புவார்கள். ஆனால்.. சருமப் பராமரிப்பில் காட்டும் அக்கறை உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குக் காட்டப்படுவதில்லை.
குறிப்பாக பாதங்களைப் பாதுகாக்க அவர்கள் எப்போதும் நினைப்பதில்லை. ஆனால் அழகு என்று வரும்போது அது தலை முதல் கால் வரை இது ஆரோக்கியமாக இருப்பது பற்றியது.
இவ்வாறு, பாதங்களை அழகுபடுத்துவது ஆடம்பரத்திற்காக மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கும், தசைகள் வலுவூட்டுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. பாதங்களில் நகங்கள் மற்றும் பூஞ்சை தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது. அதற்கு பெடிக்யூர் பெரிதும் உதவுகிறது.
இதற்காக அழகு நிலையங்களுக்கு செல்ல வேண்டியதில்லை. நாம் வீட்டிலேயே பெடிக்யூர் செய்யலாம். அதை எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம்:
பெடிக்யூர் செய்வதற்கு முன், நக வெட்டி, உப்பு, நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர், பிரஷ், வெதுவெதுப்பான தண்ணீர், காட்டன் துணி போன்றவற்றைத் தயாராக வைத்துக் கொள்ளவும். பின்னர், கால்களில் உள்ள நீண்ட நகங்களை வெட்டவும்.
நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் மூலம் நகங்களில் ஏற்கனவே பூசப்பட்ட நெயில் பாலிஷை அகற்றி நகங்களை நன்றாக சுத்தம் செய்யவும். பிறகு ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்கவிடவும்.
தண்ணீர் ஓரளவு வெதுவெதுப்பானதும் உப்பு, எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விடவும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும், கணுக்கால் மூழ்கும் வரை தண்ணீரை கலக்கவும். இதனுடன் ஷாம்பு, தேங்காய் எண்ணெய், பேக்கிங் சோடா போன்றவற்றை கலக்கவும்.
கால்விரல்கள் மற்றும் கால்களின் உள்ளங்கால்களில் எலுமிச்சை தோலைத் தேய்க்கவும். பிறகு முன் கலந்த நீரில் கால்களை வைத்து மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் பருத்தி துணியால் பாதங்களை துடைக்கவும். மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பின்பற்றவும்.
