ஆயுர்வேதம்: அடிப்படைகள் மற்றும் அடிப்படைக் கருத்துக்கள்

இந்தியாவின் பழமையான மருத்துவ முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படும் ஆயுர்வேதம் சுமார் 5000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றியதாகக் கூறப்படுகிறது. சமஸ்கிருத வார்த்தையான ‘ஆயுஸ்’ என்றால் ‘வாழ்க்கை’ மற்றும் ‘வேதம்’ என்றால் ‘அறிவியல்’, எனவே ஆயுர்வேதம் ‘வாழ்க்கை அறிவியல்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மாறாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

மனித உடல் தோஷம், தாது, மாலா மற்றும் அக்னி ஆகிய நான்கு கூறுகளால் ஆனது என்று ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது. இந்த அடிப்படைகள் ‘ரூட் சித்தாந்தங்கள்’ என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முக்கியமானவை.

தோஷங்கள்: மூன்று முக்கிய தோஷங்கள் – வாத, பித்த மற்றும் கபா – உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. அவை உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

தாது: உடல் பிளாஸ்மா, இரத்தம், தசை, கொழுப்பு, எலும்பு, எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் விந்து ஆகிய ஏழு திசுக்களால் ஆனது. இவை உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்களை வழங்குகின்றன.

மாலா: கழிவுப் பொருள் அல்லது அழுக்கு உடலின் மூன்றாவது அடிப்படை. முக்கியமாக, மலம், சிறுநீர் மற்றும் வியர்வை ஆகியவை உடலின் கழிவுகள்.

அக்னி: உடலின் அனைத்து செரிமான மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளும் உயிரியல் நெருப்பான அக்னியின் உதவியுடன் நடைபெறுகின்றன.

ஆயுர்வேதத்தில், வாழ்க்கை என்பது உடல், புலன்கள், மனம் மற்றும் ஆன்மா ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைப்பாகும். திசுக்கள், நகைச்சுவை மற்றும் கழிவுகளின் சமநிலை ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. அதேபோல, சமநிலை இழப்பதால் நோய்களும் ஏற்படுகின்றன.

நோயறிதல் செயல்பாட்டில், நோயாளியின் உடலியல் பண்புகள், மனநிலை மற்றும் பல்வேறு காரணிகள் மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன. உடலின் ஆளுமையைப் பொறுத்து, உடல் பரிசோதனை, சிறுநீர், மலம் மற்றும் நாக்கு சோதனைகள் பொதுவாக செய்யப்படுகின்றன.