சென்னை: வெற்றிலை ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணி, இது வலியிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது என்பது தெரியுங்களா. தெரிந்து கொள்வோம்.
வெட்டுக்கள், காயங்கள், தடிப்புகள் காரணமாக ஏற்படும் வலியைத் தணிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். வெற்றிலை இலைகள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் சக்தியாகும். மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் பெற வெற்றிலை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெற்றிலைகளை நசுக்கி ஒரே இரவில் தண்ணீரில் போடவும்.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் குடல் இயக்கம் எளிதாகும். வெற்றிலை இருமல் மற்றும் சளி தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரிதும் உதவுகிறது. மார்பு, நுரையீரல் அடைப்பு மற்றும் ஆஸ்துமாவால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்தாகும். வெற்றிலையில் சிறிது கடுகு எண்ணெய்யை தடவி, சூடுபடுத்தி நெஞ்சில் வைத்தால் எரிச்சல் குணமாகும்.
சில வெற்றிலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, இரண்டு கப் தண்ணீரில் ஏலக்காய், கிராம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கலாம். எரிச்சல் மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளில் இருந்து சிறந்த நிவாரணம் பெற 1 கப் குறைத்து இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை உட்கொள்ளவும்.
வெற்றிலையில் அற்புதமான ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் உள்ளன, ஏனெனில் அவை பாலிபினால்கள் நிறைந்திருப்பதால் குறிப்பாக கிருமிகளிலிருந்து இரட்டை பாதுகாப்பை வழங்கும் சவிகோல் உள்ளது. இது கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்க்கிடிஸ் சிகிச்சையில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அதன் அற்புதமான பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் பூஞ்சை தொற்றிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது. வெற்றிலை பசையை தடவுவது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பூஞ்சை தொற்றைக் கொல்லும்.
வெற்றிலையில் ஏராளமான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளன. உணவுக்குப் பிறகு சிறிதளவு பான் இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது குடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல் வாய் துர்நாற்றம், வாய் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதோடு, பல்வலி, ஈறு வலி, வீக்கம் மற்றும் வாய்வழி தொற்றுகளையும் போக்குகிறது.
முடக்கு வாதம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற பல நாள்பட்ட பலவீனமான நோய்களின் முக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு கொழுந்து வெற்றிலைகளை எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளைச் சுற்றி இறுக்கமாகக் கட்டுவது வலியின் தீவிரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, அந்த பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்குகிறது.
