நாவல் பழம் (ஜாமுன்) பாரம்பரியமாக ஆயுர்வேதத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான இயற்கை மருந்தாகப் பயன்பட்டு வந்துள்ளது. இதில் உள்ள ஜம்போலின், ஜம்போசின் போன்ற இயற்கை சேர்மங்கள், இரத்த சர்க்கரை திடீர் உயர்வை தடுக்கும். இதனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு எளிதாகிறது.
நாவல் பழ ஜூஸ் குறைந்த கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் கொண்டதால், சர்க்கரை மெதுவாக இரத்தத்தில் கலந்து, இன்சுலின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. தொடர்ந்து குடிப்பதால் HbA1c அளவு குறையவும், உடல் இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களில் செறிந்ததால், சிறுநீரக பாதிப்பு, நரம்பு சேதம், இதய நோய் போன்ற நீரிழிவு தொடர்பான பின்விளைவுகளைத் தடுக்கிறது. அதேசமயம், பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி, இதய ஆரோக்கியத்தையும், செரிமானத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
மேலும், நாவல் பழ ஜூஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாப்பு அளிக்கிறது. தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில், சர்க்கரை இல்லாமல் குடிப்பது அதிக பயனளிக்கும்.
