எண்ணெய் தேய்த்துக் குளித்தல்: பாரம்பரியத்தின் முக்கியத்துவம்

நம் பாரம்பரியக் குளியல் முறையான எண்ணெய் குளியல் இன்று கிட்டத்தட்ட மறைந்து வருகிறது. அதிக பட்சம் ஆண்டுக்கு ஒருமுறை தீபாவளியன்று எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிப்பது சடங்கு. தீபாவளி நாட்களில் எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிப்பது ஐதீகம். இந்த எண்ணெய் குளியலுக்கு என்ன காரணம்? எப்படி எடுக்க வேண்டும்? நன்மைகள் என்ன? கண்டுபிடிக்கலாம்.

எண்ணெய் குளியலுக்கு சில நாட்கள் உண்டு. ஆண்கள் புதன் மற்றும் சனிக்கிழமைகளிலும், பெண்கள் செவ்வாய் மற்றும் வெள்ளிக் கிழமைகளிலும் எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிக்கலாம். ஞாயிற்றுக்கிழமை எண்ணெய் குளியல் செய்யக்கூடாது என்பது விதி. தீபாவளி நாட்களில் எண்ணெய் குளியல் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது; இது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

தீபாவளியன்று திருமா தேங்காய் எண்ணெயிலும், கங்கை நீரிலும் வசிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. எனவே எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் இருவரின் அருளையும் பெறலாம். மேலும், தீபாவளியன்று, லட்சுமி மற்றும் குபேர பூஜை, கேதார கௌரி விரதம் போன்றவை செய்யப்படுவதால், எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பது மங்களகரமானது.

எண்ணெய் குளியல் தேவை என்பது நம் உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் குறிக்கிறது. முடி மற்றும் தோல் இரண்டும் இயற்கையால் மிதமான சருமம் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பைக் கொண்டுள்ளன. இது நமது தோல் மற்றும் முடியைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. வாரம் இருமுறை எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

காலை 6.30 மணிக்குள் தொடங்குவதே எண்ணெய் குளியல் செய்ய சிறந்த நேரம். வெதுவெதுப்பான நீரில் எண்ணெய் தடவி குளிக்கவும். உலர் உணவுகளை அச்சமின்றி உண்ண வேண்டும். எண்ணெய் குளியலுக்குப் பிறகு, கடுமையான வெயிலில் வேலை செய்ய வேண்டாம்.

எண்ணெய் குளியல் செய்வதன் மூலம் நம்மைச் சுற்றி ஒரு புகை வளையம் உருவாகிறது. அதேபோல, கிரகங்களிலிருந்து வரும் காந்த அலைகள் உடலுக்குள் நுழைய முடியாது. மேலும், உடல் சூடு சீராகி, சருமம் அழகாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.

எண்ணெய் குளியலுக்கு, நெய் மற்றும் மண்ணெண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். மேலும், சித்த மருத்துவரின் ஆலோசனையும் பலனளிக்கும்.

இவ்வாறு எண்ணெய் குளியல், நமது பாரம்பரியத்தின் ஒரு பகுதியாக, உடல் மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.