பாலில் சேர்த்த பேரிச்சம் பழம் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சில உணவு வகைகளை மற்றொரு உணவுடன் சேர்த்து உண்டால் அது பல அற்புத நன்மைகளை…
இரும்புச்சத்து குறைப்பாட்டை போக்க எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்
சென்னை: ரத்தப் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம், இரும்புச்சத்துக் குறைபாடு இருப்பதை கண்டறிய முடியும். இரும்புச் சத்துக்…
நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை கொண்ட கேழ்வரகு
சென்னை: நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை… கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து வந்தால், உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய…
உயர் ரத்த அழுத்தத்தினால் ஏற்படும் நோய்களையும் தடுக்க உதவும் கேழ்வரகு
சென்னை: கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து வந்தால், உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய், உயர் ரத்த…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி
சென்னை; உடலுக்கு ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி செய்வது…
சளி, தலைவலி போன்றவற்றை பறக்க விடும் கற்பூரவல்லி தேநீர்
சென்னை: கற்பூரவல்லி தேநீரின் முக்கியத்துவம் குறித்து நிறையப் பேசலாம். ஆனால், அதில் வெகு முக்கியமான ஒன்று…
உணவு சாப்பிட்ட பின்னர் வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நம் முன்னோர்களின் வாழ்க்கை முறையில் தினமும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் வெல்லம் கலந்து குடித்துவிட்டுதான்…
நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை கொண்ட கேழ்வரகு அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை... கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து வந்தால், உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய…
