கோடையில் குழந்தைகளுக்கு வழங்க வேண்டிய ஊட்டச்சத்துக்கள்
சென்னை: கோடை வெயில் இப்போதே நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் நிலையில், வெப்பத்தின் பிடியில் இருந்து…
அனுமன் சிலையை சுற்றி சுற்றி வந்த தெரு நாய்… என்ன காரணம்?
உத்தரபிரதேசம்: உத்தர பிரதேசத்தின் நாகினா பகுதியில் நந்த்பூர் கிராமத்தில் பழமையான அனுமன் கோவில் ஒன்று உள்ளது.…
உடற்பயிற்சி செய்த பின்னர் என்னவெல்லாம் செய்ய வேண்டும் ?
சென்னை: அன்றாடம் செய்யும் உடற்பயிற்சிக்கு பின்னர் செய்ய வேண்டியவைகளை சரியாக செய்யாமல் போனால், உடற்பயிற்சி செய்வதே…
நடப்போம் நலம்பெறுவோம்… ஆரோக்கிய நடைபயிற்சி திட்டம்
தஞ்சாவூர்: தமிழ்நாடு அரசின் விளையாட்டு மேம்பாட்டுத் துறை சார்பில் தொடங் கப்பட்ட “நடப்போம் நலம்பெ றுவோம்…
உடற்பயிற்சிக்கு பின் செய்ய வேண்டியவை
சென்னை: அன்றாடம் செய்யும் உடற்பயிற்சிக்கு பின்னர் செய்ய வேண்டியவைகளை சரியாக செய்யாமல் போனால், உடற்பயிற்சி செய்வதே…
குறிப்பிட்ட வயதிற்கு மேல் ஒருசில உடற்பயிற்சிகளை செய்ய கூடாது
சென்னை; ஒரு சில உடற்பயிற்சிகளை குறிப்பிட்ட வயதிற்கு மேல் செய்தால், அது கடுமையான காயங்களை உண்டாக்கிவிடும்.…
எள்ளு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: எள்ளு சாப்பிடுவதால், புற்றுநோய் வராமல் இருக்கும். அதுமட்டுமின்றி, புற்றுநோய் வந்தவருக்கு இது அருமருந்தாக இருப்பதாகவும்,…
மஞ்சள் தூளில் கலப்படம் இருக்கிறதா? வீட்டிலேயே எளிதில் கண்டறியலாம்
மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் தான் அதன் மருத்துவ நன்மைகளுக்கு காரணம். ஆனால் அதிகமான டிமாண்ட் காரணமாக,…
ஒரே சிறுநீரகத்துடன் வாழ்வது: எத்தனை ஆண்டுகள் சாத்தியம்?
மனித உடலில் இரண்டு சிறுநீரகங்கள் இருந்தாலும், சிலர் ஒரே சிறுநீரகத்துடன் வாழ்கின்றனர். இது தானம் அல்லது…
மாத்திர மருந்து இல்லாம PCOD- க்கு தீர்வு: பெண்களுக்கு யோகா ஆசனங்கள்
இளம் பெண்களில் அதிகமாக காணப்படும் PCOD பிரச்சனை, சரியான கவனமின்றி இருந்தால் உடல் மற்றும் கர்ப்பப்பை…
